ΤΡΕΞΙΜΟ

Είναι λάτρης των σπορ και φροντίζει να μην λείπει από τα μεγάλα αθλητικά γεγονότα... ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ Φ...

Σε νυχτερινό αγώνα δρόμου θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν οι κάτοικοι των Χανίων για... ΔΙ...

Σε άριστη φυσική κατάσταση βρίσκεται ο Ανδρέας Λοβέρδος ο οποίος έδωσε το παρών στις Σπέτσες προκ...

Έκλεισε τα 104 και όμως δε το βάζει κάτω συνεχίζοντας την αγαπημένη του συνήθεια, το τρέξιμο... ...

Μήπως από φέτος η γυμναστική σας να περιλαμβάνει μόνο τρέξιμο; Είναι μία αερόβια άσκηση που γυμνά...

Μια αναμέτρηση στο τρέξιμο με τον Γιουσεϊν Μπολτ θέλει ως δώρο για τα γενέθλια του ένας ηλικιωμέν...

Είναι γνωστό ότι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση βοηθούν στη μακροζωία. Πείτε ναι στα λαχανικά, σ...

Τη δύναμη της ζωής δείχνει μια ηλικιωμένη στην Νέα Υόρκη, η οποία σε ηλικία 99 ετών παίρνει μέρος...

Ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρέξιμου καθημερινά είναι αρκετά, για να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου ...

Δες τι θα σου προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για τον οργανισμό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Το τρέξιμο μπορεί να θεωρείται ο «βασιλιάς» των αερόβιων sports, αρκεί... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τελείωσες την προπόνησή σου αλλά αυτό που θα κάνεις μετά είναι πολύ πιο σημαντικό από την ίδια τη...

Η Δέσποινα Βανδή ανέβασε μία φωτογραφία της στο instagram και έδωσε κάποιες συμβουλές για γυμναστ...

Εάν σας αρέσει το τρέξιμο και θέλετε να γνωρίζετε πόση ακριβώς απόσταση διανύετε κάθε φορά, τη μέ...

Είναι το νέο trend στους δρόμους της Αθήνας και συνδυάζει την σωματική άσκηση με την πνευματική χ...

Σε χειρότερη φυσική κατάσταση βρίσκονται τα σημερινά παιδιά σε σύγκριση με τις προηγούμενες γενιέ...

Το καθημερινό τρέξιμο συμβάλλει στην απώλεια βάρους αλλά και στην ευεξία... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Έτρεξε από το Ναύπλιο στην Αθήνα, σε 36 ώρες με σκοπό να κάνει γνωστό το επικείμενο λουκέτο στο Τ...

Αποφασισμένος να επιστρέψει στα γήπεδα μετά την περιπέτεια που πέρασε με την υγεία του, είναι ο Λ...

Εκατοντάδες νέοι –κάθε ηλικίας βρέθηκαν χθες το πρωί στο Ζάππειο προκειμένου να λάβουν μέρος στο...

O Mark Sluszny κατάφερε να σπάσει το ρεκόρ στο "κατακόρυφο" τρέξιμο... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Οι δρόμοι της περιβόητης φαβέλας Alemao στη Βραζιλία γέμισαν με εκατοντάδες αθλητές, αλλά και απλ...

Ένα ξεκαρδιστικό βίντεο από σχολικούς αγώνες στίβου στη Χαβάη... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

Όταν έχεις θέληση, τότε μπορείς να καταφέρεις τα πάντα! Αυτό απέδειξε και η Αλίσια Μοντανιό, η οπ...