ΒΑΡΟΣ

Γιατί ο τρόπος που μαγειρεύουμε σχετίζεται με το βάρος μας

Το κρύο έχει αρχίσει να γίνεται πιο αισθητό και μαζί με την γκαρνταρόμπα μας... ...

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιούμε τη ζυγαριά μας;

Όταν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και άσκησης με... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Θέμα γονιδίων το βάρος του μωρού στη γέννα

Το βάρος ενός μωρού τη στιγμή της γέννησης καθορίζεται σε ένα βαθμό... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε ...

Πώς να μην πάρετε ξανά τα κιλά που μόλις χάσατε

Οι περισσότεροι που ακολουθούν μια δίαιτα συνήθως όταν τη σταματάνε ξαναπαίρνουν τα κιλά που είχα...

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς... ...

Διατροφικές συμβουλές για να ρυθμίσεις το βάρος σου

Έχεις γυρίσει στο σπίτι μετά από μία ζεστή κουραστική ημέρα και μόλις χαλαρώσεις, θυμάσαι το παγω...

Τέσσερις τρόποι που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Το καλοκαίρι υπάρχουν τρόποι που θα σας βοηθήσουν εύκολα να χάσετε βάρος ή ακόμα και να... ΔΙΑΒΑ...

10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς... ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Διατροφή και καλοκαίρι: Το ιδανικό γεύμα όταν είσαι εκτός σπιτιού

Προσέχοντας αρκετά την διατροφή μας το καλοκαίρι μπορούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας σταθερό......

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Έρευνα: Ποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας αλλάζουν όταν… παχαίνουμε

Η αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να επηρεάζει και την προσωπικότητά μας, κάνοντας μας πιο παρ...

Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πόσα κιλά πρέπει να είστε ανάλογα με το ύψος σας

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω...

15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως... ΔΙΑΒΑΣ...

Μπορεί η θερμοκρασία του περιβάλλοντος να επηρεάσει το βάρος μας;

Oι ερευνητές σε μια προσπάθεια να εξηγήσουν τον αυξανόμενο ρυθμό παχυσαρκίας παγκοσμίως τα τελευτ...

Τα 10 καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους

Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

10 τρόποι για να κάψετε το λίπος

Δείτε 10 απλούς τρόπους για να κάψετε το λίπος... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Μωρό-γίγας γεννήθηκε στην Ινδία – ΦΩΤΟ

Το πιο βαρύ κοριτσάκι στην ιστορία γεννήθηκε πριν μερικές ημέρες σε νοσοκομείο της Ινδίας... ΔΕΙ...

Λέει η ζυγαριά την αλήθεια για το βάρος;

Αναμφίβολα γνωρίζετε πoιο είναι το βάρος σας... ΔΙΑ...

10 τρόποι για να κρύψετε την κοιλίτσα σας

Δεν μπορούν όλες οι γυναίκες να έχουν κορμί μοντέλου και τις ιδανικές αναλογίες! Τα μοντέλα μπορε...