18:14
, Δευτέρα 16 Ιουνίου 2014
Πέθανε από αϋπνία γιατί έβλεπε …Μουντιάλ
Άγρυπνος για μέρες έμεινε ένας 25χρονος για να παρακολουθεί τους αγώνες του Μουντιάλ με αποτέλεσμ...
15:51
, Πέμπτη 08 Μαΐου 2014
Γιατί δεν ξεκουράζομαι όσο και αν κοιμηθώ;
Ο φόρτος εργασίας και το στρες είναι δύο επιβαρυντικοί παράγοντες για την καθημερινότητα όλων...
...
09:08
, Παρασκευή 04 Απριλίου 2014
Η αϋπνία “ένοχη” για εγκεφαλικό
Ο κίνδυνος εγκεφαλικού είναι πολύ μεγαλύτερος στους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, σε σχέση με...
10:13
, Τρίτη 18 Φεβρουαρίου 2014
Αϋπνία λόγω στρες. Τι να κάνετε
Βελτιώνοντας τον ύπνο μας...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
10:54
, Παρασκευή 15 Νοεμβρίου 2013
6 τροφές που εμποδίζουν τον ύπνο
Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, αργείτε να κοιμηθείτε ή μένετε ξύπνιοι τη νύχτα, δείτε αν θα μπορο...
17:45
, Τετάρτη 01 Μαΐου 2013
Ποια διατροφή καταπολεμά την αϋπνία;
Απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να μην είναι τόσο αθώες όσο φαίνονται. Σας αρέσει να πίνετε το...
09:47
, Τετάρτη 27 Μαρτίου 2013
Χάσαμε τον ύπνο μας λόγω της κρίσης
Για κάποιους οι ώρες στο γραφείο αυξάνονται και οι επαγγελματικές υποχρεώσεις γίνονται ολοένα και...
19:52
, Δευτέρα 17 Δεκεμβρίου 2012
NASA: Καταπολεμά την αϋπνία
Στόχο να καταπολεμήσει την αϋπνία, που μαστίζει τους αστροναύτες στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (I...
17:32
, Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012
Η αϋπνία σβήνει την ανάμνηση
Η απώλεια του ύπνου, οδηγεί σε… απώλεια μνήμης, σύμφωνα με έρευνα...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
12:01
, Δευτέρα 08 Οκτωβρίου 2012
Γερμανικές υποδείξεις για τον ύπνο μας
Η έλλειψη ύπνου αποτελεί σοβαρό πρόβλημα. Συχνά οι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται, παρά μόνο στη δι...
11:08
, Κυριακή 29 Ιουλίου 2012
Οι τροφές της αϋπνίας
Κάποια τρόφιμα προκαλούν αϋπνία. Και κάποια από αυτά δεν τα φανταζόμαστε καν. Ανακαλύψτε ποια είν...
09:57
, Παρασκευή 11 Μαΐου 2012
Η αϋπνία παχαίνει
Όταν κανείς δεν κοιμάται αρκετές ώρες, έχει αυξημένες πιθανότητες να παχύνει, σύμφωνα με μία νέα ...
