Η Γιόγκα, σύμφωνα με τον Σύλλογο Γιόγκα Ελλάδας, είναι ένα ολιστικό σύστημα του “ευ ζειν”, που περιλαμβάνει αναπνευστικές και σωματικές ασκήσεις, καθώς και τεχνικές χαλάρωσης, συγκέντρωσης του νου και αποτοξίνωσης. Το μέρος των σωματικών ασκήσεων που ανήκει στον κλάδο της Χάθα Γιόγκα αποσκοπεί στη διατήρηση και βελτίωση της ψυχοσωματικής υγείας. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
2 ώρες πριν
Αγρότες: Έδωσαν στη δημοσιότητα τη λίστα με τα αιτήματά τους – Δείτε αναλυτικά τι ζητούν
4 ώρες πριν
ΟΠΕΚΕΠΕ-Κρήτη: Προθεσμία να απολογηθούν από την Τρίτη έως την Πέμπτη έλαβαν οι 16 συλληφθέντες
50 λεπτά πριν
Οι 7 βραδινές συνήθειες που μαρτυρούν ότι κάποιος υποφέρει από βαθιά μοναξιά, σύμφωνα με την ψυχολογία
ENIKOS NETWORK
8 κορυφαίες συμβουλές για άνδρες που θέλουν φλογερή σεξουαλική ζωή, σύμφωνα με ειδικό
Baby botox: Ποια τα οφέλη και οι κίνδυνοι του να ξεκινήσει κάποιος τις ενέσεις πριν εμφανιστούν ρυτίδες
