Γράφει η Εύα Σταυρίδη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Ομορφιά και διατροφή
Η βιομηχανία της «ομορφιάς» ανέκαθεν υπήρχε! Για κάθε άνθρωπο, γυναίκα ή άντρα, είναι πολύ σημαντικό να έχει μια υγιή, αλλά και όμορφη εμφάνιση! Η διατροφή αποτελεί σύμμαχο σ’ αυτό! Κάποια από τα συστατικά των τροφίμων μπορούν να βοηθήσουν για μια καλή εμφάνιση και ομορφιά. Από αυτά, σπουδαιότατο ρόλο κατέχουν τα «καλά» λιπαρά της διατροφής, τα λεγόμενα ακόρεστα, τα οποία χωρίζονται σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα! Πώς μπορούν να συνεισφέρουν;
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο boro.gr
Διαβάστε επίσης:
5 λόγοι που οι άνδρες δεν παραδέχονται τα λάθη τους