Πώς να λες αυτά που θέλεις
Το θάρρος απαιτεί να εκφράζεις τι θεωρείς σωστό και τι όχι. Θάρρος σημαίνει να υποστηρίζεις την άποψή σου και να μην παραμένεις απαθής όταν αντικρίζεις την αδικία. Τέτοιο θάρρος έχουμε όλες μας. Όταν αντλείς θάρρος από τα βάθη της καρδιάς σου θα βρεις τη φωνή σου.
Γράφει η ψυχοθεραπεύτρια, Sandra Ford Walson
To θάρρος να εκφράζεις την άποψή σου δε σημαίνει να συμπεριφέρεσαι με τέτοιο τρόπο που σου επιτρέπει να πετυχαίνεις το στόχο σου. Η ελεύθερη έκφραση της γνώμης σου είναι σημαντικό κομμάτι της αυτοεκτίμησής σου. Το θάρρος της γνώμης σημαίνει ότι δίνεις στον εαυτό σου την προτεραιότητα. Όταν αποσιωπάς τι ιδέες σου, τα συναισθήματά σου και τις επιθυμίες σου επειδή φοβάσαι ότι δε θα τα εγκρίνουν οι άλλοι. Το θάρρος της γνώμης σημαίνει ότι δίνεις στον εαυτό σου την προτεραιότητα. Όταν αποσιωπάς τις ιδέες σου, τα συναισθήματα σου και τις επιθυμίες σου επειδή φοβάσαι ότι δεν θα τις εγκρίνουν οι άλλοι τοποθετείς τον εαυτό σου σε μειονεκτική θέση. Αν εκφράζεσαι ελεύθερα μπορείς να ζεις σύμφωνα με τις αξίες σου.
Το θάρρος της έκφρασης χαρίζει στον άνθρωπο ανεκτικότητα. Όταν λογοκρίνεις τον εαυτό σου αυτόματα γίνεσαι αδύναμος. Αντίθετα όταν εκφράζεσαι, αποκτάς σιγά σιγά όλο και περισσότερη δύναμη, Αν εμπιστεύεσαι τη φωνή σου διατηρείς την αξιοπρέπειά σου.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr