Να θυμάστε ότι ένας σημαντικός προδιαθεσικός παράγοντας για να πάρετε βάρος εάν κόψετε το κάπνισμα είναι το πόσο πολύ ανησυχείτε για την πιθανότητα αυτή, καθώς και το αν δεν έχετε αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να ελέγξετε το βάρος σας. Γι’αυτό λοιπόν δείτε τη διακοπή του καπνίσματος, όχι σαν πιθανή αιτία αύξησης βάρους αλλά σαν μια ευκαιρία – δώρο για να αλλάξετε τον τρόπο διατροφής και τις δραστηριότητές σας. Είναι αρκετά βοηθητικό, μαζί με την… Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το Enikos στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
7 ώρες πριν
Ιράν: Γιατί οι επιπτώσεις από την «εξόντωση» του Αλί Λαριτζανί ξεπερνούν αυτές της απώλειας του Χαμενεΐ
5 λεπτά πριν
Οι οικονομικές εφημερίδες 18/3/2026
9 λεπτά πριν
Οι αθλητικές εφημερίδες 18/3/2026
14 λεπτά πριν
Οι πολιτικές εφημερίδες 18/3/2026
29 λεπτά πριν
Εφημερεύοντα φαρμακεία σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη (18/3)
ENIKOS NETWORK
Σας λένε ότι κρατάτε κακία; Τι σημαίνει όταν δεν ξεχνάτε παλιούς καυγάδες
ΦΣΑ: Παράνομη διακίνηση φαρμάκων μέσω εταιρειών ντελίβερι
