Πώς μπορούμε να ξεπεράσουμε τη νοσοφοβία;
Καθώς μεγαλώνουμε συνειδητοποιούμε όλο και πιο πολύ τη θνησιμότητά μας. Θέλουμε να υιοθετήσουμε ένα καλύτερο τρόπο ζωής, πιο υγιεινό πιο δραστήριο και αυτόματα ίσως να αυξήσουμε και τις επισκέψεις μας στο γιατρό. Από την άλλη, υπάρχουν άνθρωποι που αποφεύγουν τις επισκέψεις στο γιατρό καθώς φοβούνται τη διάγνωση του γιατρού και έτσι προτιμούν να συνεχίζουν να ζουν εν αγνοία του τι τους συμβαίνει καθώς βλέπουν ότι είναι υγιείς οι ίδιοι.
Δυστυχώς αυτή η τάση αποφυγής μπορεί να εξελιχθεί σε κανονικό φόβο. Αυτό που ονομάζουμε νοσοφοβία.
H νοσοφοβία είναι η επίμονη άρνηση για τυχόν θέματα υγείας . Το άτομο δεν θα παραδεχτεί ότι μπορεί τα συμπτώματα που εμφανίζει μπορεί όντως να είναι κάποιας ασθένειας και ότι μπορεί να έχει πρόβλημα .
Κάποια από τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσει κάποιος με νοσοφοβία είναι:
Εμφανή δυσφορία
Πανικό
Κλάμα/Φωνές
Εφίδρωση
Ναυτία
Λιποθυμία
Τάσεις φυγής
Δυστυχώς τα άτομα με αυτήν την φοβία –όπως και με όλες τις φοβίες- δεν αντιλαμβάνονται τη σοβαρότητα της κατάστασης και νομίζουν ότι αυτή τους η αντίδραση είναι κάτι το φυσιολογικό.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
