Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα αρνητικά σχόλια
Ο καθένας μας εστιάζει στον εαυτό του και έτσι και έχουμε την τάση να τα παίρνουμε όλα προσωπικά. Οτιδήποτε αρνητικό ακούμε για εμάς, γιγαντώνεται στην συνείδηση μας. Όποτε κάνουμε κάποιο λάθος είμαστε βέβαιοι ότι κάποιος μας βλέπει. «Οοοο, σκόνταψα στο χαλί! Ποιος με είδε, ποιος με είδε; Όλοι αυτό πρέπει να σκέφτονται τώρα!». Έπειτα περνάμε αρκετή ώρα, τιμωρώντας τους εαυτούς για την ηλιθιότητα μας και το πόσο απρόσεκτοι είμαστε.
Από τον Αμερικανό θεραπευτή, Dr Phill.
Να σας πω και κάτι όμως; Δεν ασχολούνται όμως όλοι με εμάς. Το να πιστεύετε ότι όλοι γύρω σας σχολιάζουν τις κινήσεις σας, είναι κάπως εγωκεντρικό. Πραγματικά δεν θα ενδιέφερε ούτε εσάς τόσο πολύ τι λένε οι άλλοι για σας αν γνωρίζατε πόσο σπάνια το κάνουνε.
Όλοι πιστεύετε ότι είστε συχνά θέμα κουτσομπολιών και προφανώς δεν θέλετε να λέγονται άσχημα πράγματα για εσάς. Νομίζετε πώς δεν το ξέρω αυτό; Πριν από 15 χρόνια όταν πρωτοεμφανίστηκα στην εκπομπή της Oprah, την αμέσως επόμενη μέρα κυκλοφόρησε μια σειρά από καθαρά κατασκευασμένες (παραδόξως ενδιαφέρουσες) ειδήσεις για εμένα. Το παραδέχομαι στην αρχή με ενόχλησε αρκετά, βγήκα την άλλη μέρα μπροστά σε κοινό και το μόνο που μπορούσα να σκεφτώ ήταν, «Ωραία, όλοι έχουν διαβάσει το άρθρο και νομίζουν τώρα ότι είμαι κακός». Σταδιακά όμως κατάλαβα ότι οι άνθρωποι είναι απασχολημένοι με τα δικά τους προβλήματα- που συνήθως είναι και ο λόγος που έχουν έρθει σε εμένα εξ αρχής. Ειλικρινά βρίσκουν αδιάφορο το εάν εγώ… βασικά ούτε και εγώ δεν θυμάμαι τι έλεγαν για μένα, άρα πώς θα μπορούσε ο οποιοσδήποτε να τα θυμάται όταν έχουν τις δικές τους ζωές να ζήσουν;
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
