Οι άνθρωποι που κάνουν συστηματικά ποδήλατο μπορεί να προσθέτουν χρόνια στη ζωή τους – και όσο περισσότερο διαρκεί η ποδηλασία, τόσο το καλύτερο, αναφέρουν επιστήμονες από την Ολλανδία.
Εξετάζοντας στοιχεία από σχεδόν 50.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως μία και μόνη βόλτα με το ποδήλατο διαρκείας μίας ώρας, παρατείνει τη ζωή κατά το ίδιο χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, για κάθε 75 λεπτά ποδήλατο που κάνει κανείς σε εβδομαδιαία βάση, η ζωή του παρατείνεται κατά 6 μήνες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
