Γιατί πρέπει να τρώμε μικρά και συχνά γεύματα;

Η παραδοχή από όλους τους επιστήμονες υγείας, ότι η συχνότητα με την οποία καταναλώνουμε την τροφή μας, παίζει καταλυτικό ρόλο για την διατροφική συμπεριφορά και υγεία μας, είναι πλέον σύνηθες άκουσμα. Είναι λοιπόν, τόσο σημαντική η κατανάλωση λιγότερων ή περισσότερων γευμάτων, κατά τη διάρκεια της ημέρας; Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ

ENIKOS NETWORK