Ενδείξεις ότι το παιδί σου μπορεί να γίνει παχύσαρκο
Αν το παιδί σας έχει διαφορετικές διατροφικές συνήθειες από εσάς και την υπόλοιπη οικογένεια, είναι και αυτό ένας λόγος για να ανησυχήσετε. Παιδιά που αρνούνται να φάνε υγιεινές τροφές, γυρίζουν την πλάτη στα φρούτα και τα λαχανικά και απαιτούν γλυκίσματα, τσιπς και λιπαρές τροφές, δεν θα παίρνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να μεγαλώσουν και να αναπτυχθούν σωστά και ταυτόχρονα θα έχουν πάρει το δρόμο που θα τα κάνει υπέρβαρα.
Παρόμοια, παιδιά που τρώνε κρυφά, κρύβουν τρόφιμα στα δωμάτια τους ή «κλέβουν» απαγορευμένες τροφές, τρώνε πολύ περισσότερο από τους συνομηλίκους τους, μπορεί να έχουν προβλήματα με το φαγητό που θα επηρεάσουν το βάρος τους. Ας δούμε λοιπόν μερικά από τα «σήματα κινδύνου».
Ορισμένα παιδιά, γίνονται από νωρίς λαίμαργα – πράγμα που θεωρείται ένα είδος διατροφικής ανωμαλίας. Το ανεξέλεγκτο φαγητό και η συνέπεια του, η αύξηση του βάρους, χαρακτηρίζουν τους πολυφάγους λαίμαργους. Αυτοί, χρησιμοποιούν το φαγητό για να αντιμετωπίσουν το στρες, τις συναισθηματικές συγκρούσεις και τα καθημερινά προβλήματα. Μπορεί επίσης να παρατρώνε αντιδρώντας σε μια υπερβολικά αυστηρή δίαιτα, είτε για να γεμίσουν την κοιλιά τους για να μην πεινάνε αργότερα- επαναστατώντας έτσι απέναντι σε ένα γονέα με υπερβάλλοντα ζήλο – είτε για να ικανοποιήσουν την υποτιθέμενη ανάγκη τους για τροφές που δεν τους δίνονται τακτικά. Τα παιδιά μπορούν να δείξουν μεγάλη εξυπνάδα, μεταμφιέζοντας τη λαιμαργία τους.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
