9 τρόποι για να αποκτήσεις αυτοεκτίμηση
Σας προτείνουμε να επικεντρώσετε την προσοχή σας σε τρεις βασικούς άξονες, που ο καθένας ελέγχει τρία επιπλέον επίπεδα, τα οποία ονομάζουμε “κλειδιά”. Κάθε άξονας και κάθε “κλειδί” έχει τη δική του σημασία. Υπάρχουν άνθρωποι που στρέφουν την προσπάθειά τους σε ένα μόνο τομέα, είτε κάνουν υπερβολική ενδοσκόπηση , είτε έχουν έντονη κοινωνική ζωή, είτε απασχολούνται σε συνεχή δράση.
Σας παρουσιάζουμε παρακάτω να 9 κλειδιά της αυτοεκτίμησης.
Γράφει ο ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής, Christophe Andre.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
Πηγή: boro.gr
