Ας δούμε μερικές απλές συμβουλές για να περιορίσουμε το αλάτι στην καθημερινότητα μας.
Βγάλε την αλατιέρα από το τραπέζι. Σε όσους αρέσει το αλάτι, το χέρι πάει αυτόματα στην αλατιέρα πριν καν δοκιμάσουν το φαγητό.
Αν όμως δεν την βρουν πάνω στο τραπέζι, δύσκολα θα σηκωθούν να την αναζητήσουν, τουλάχιστον όχι πριν δοκιμάσουν το γεύμα.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr
Δείτε επίσης:
10 σημάδια ότι το παιδί σου έχει υψηλό IQ