Η επιστημονική έρευνα δεν αφήνει πλέον καμία αμφιβολία. Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί πολύτιμο σύμμαχο για την υγεία μας.
Η μεσογειακή δίαιτα δεν είναι ένα ειδικό διαιτητικό σχήμα ή ένα διαιτητικό πρόγραμμα, αλλά ένα σύνολο διατροφικών συνηθειών που ακολουθούνται παραδοσιακά από τους ανθρώπους της περιοχής της Μεσογείου.
Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr