Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Οι ώρες ξεκούρασης που χρειάζεστε για να φαίνεστε «10 χρόνια νεότεροι», σύμφωνα με νευροεπιστήμονα – Έτσι θα αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση

timeout

Σεντόνια και μαξιλαροθήκες: Το κόλπο καθαρισμού για να γίνουν ξανά λευκά χρησιμοποιώντας 3 φυσικά συστατικά

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 25 κιλά αποκαλύπτει τα 4 πράγματα που συνειδητοποίησε κατά τη διάρκεια της προσπάθειάς της – «Οι δυνατότητές σας είναι απεριόριστες»

timeout

Συνταγή για απολαυστική καρμπονάρα με κοτόπουλο και 4 τυριά

Υγεία

Καρκίνος του παγκρέατος: Τα 3 ανεπαίσθητα σημάδια της νόσου που δεν πρέπει να αγνοήσετε, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός εξηγεί τι να κάνετε εάν ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα – Οι πιθανές αιτίες των αφυπνίσεων μέσα στη νύχτα

timeout

Ακτινίδια: Ποιο είναι το καλύτερο μέρος αποθήκευσης για να ωριμάσουν πιο γρήγορα

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 32 κιλά σε 7 μήνες μοιράζεται 10 πράγματα που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους: «Μην αποφεύγετε τα αγαπημένα σας ροφήματα»

timeout

Συνταγή για λαζάνια με κοτόπουλο και 3 τυριά

Υγεία

Καρκίνος: Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της νόσου, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, σύμφωνα με έναν γιατρό

timeout

Αποχετεύσεις: Το Νο1 φυσικό υλικό για να απαλλαγείτε από τις δυσάρεστες οσμές – Δεν είναι το ξύδι και η μαγειρική σόδα

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα 4ου σταδίου αποκαλύπτει: «Αυτό ήταν το Νο1 απροσδόκητο σημάδι που εντόπισα ενώ έβγαζα μια selfie με τα παιδιά μου»

timeout

Συνταγή για κέικ μπανάνας με σοκολάτα και γιαούρτι

Υγεία

Τριχόπτωση: Γιατρός προειδοποιεί για 1 κοινό ρόφημα που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών – «Συνδέεται με κακή κυκλοφορία αίματος και φλεγμονή»

Υγεία

Ύπνος: Το πρωινό ξύπνημα σε μία συγκεκριμένη ώρα μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σας, προειδοποιεί νευροεπιστήμονας

timeout

Λευκά ρούχα: Το έξυπνο κόλπο καθαρισμού με 3 συστατικά για να φαίνονται ξανά σαν καινούργια

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 17 κιλά αποκαλύπτει τα 4 λάθη που κάνουν οι περισσότεροι κατά την απώλεια βάρους – «Επιβραδύνουν την πρόοδό σας»

timeout

Συνταγή για σολομό με σπανάκι και γλάσο ροδιού

Υγεία

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο Νο1 χυμός που μπορεί να βοηθήσει στη μείωσή της, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Το Νο1 ρόφημα που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε «καλύτερα από ποτέ», σύμφωνα με φαρμακοποιό

timeout

Κουζίνα: Το Νο1 σημείο που είναι γεμάτο μικρόβια και οι περισσότεροι ξεχνούν να καθαρίσουν, σύμφωνα με ειδικό

Σε πρώτο πρόσωπο

Διατροφολόγος που έχασε 7 κιλά αποκαλύπτει: «Αυτές είναι οι 7 τροφές με πρωτεΐνη που καταναλώνω τακτικά για να παραμείνω σε φόρμα στα 49»

timeout

Συνταγή για κοτόπουλο στο φούρνο με σάλτσα caesar