Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Ύπνος: Πείτε «αντίο» στον πόλεμο του παπλώματος με τη σκανδιναβική μέθοδο – Το κόλπο που αλλάζει τη ζωή των ζευγαριών

timeout

Οργάνωση κουζίνας: Μεταμορφώστε τον χώρο σας με τον «κανόνα των 3 επιπέδων» του TikTok

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 46 κιλά χωρίς στερήσεις» – Γυναίκα αποκαλύπτει 3 διατροφικά κόλπα που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

Υγεία

Υπέρταση: Μια απλή συνήθεια στο μεσημεριανό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο – Τι έδειξε μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με γιατρούς

timeout

Οργάνωση ντουλάπας: Η απλή μέθοδος για να απαλλαγείτε από την ακαταστασία

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα έχασε 55 κιλά και βελτίωσε την ψυχολογία της τηρώντας έναν κανόνα – «Το κλειδί της επιτυχίας ήταν η ευκολία»

Υγεία

Κολλαγόνο: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τη λήψη του, σύμφωνα με διαιτολόγους

Υγεία

Ύπνος: Τα 7 λαχανικά που νικούν την αϋπνία με φυσικό τρόπο – Τι έδειξε μελέτη

timeout

Πλυντήριο πιάτων: Βελτιώστε την απόδοσή του με μια εργασία καθαρισμού που διαρκεί μόνο ένα λεπτό

Σε πρώτο πρόσωπο

«Δεν μπορούσα να περπατήσω για πάνω από 5 λεπτά – Η απώλεια 76 κιλών μου έσωσε τη ζωή» – Όσα εξομολογείται γυναίκα για τη μάχη της με το βάρος

Υγεία

Μακροζωία: Οι 6 τροφές που αποφεύγουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο

Υγεία

Οι άνθρωποι που πηγαίνουν για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 7 μοτίβα προσωπικότητας

timeout

Καθαρό και οργανωμένο σπίτι: Το πιο σημαντικό σημείο που πρέπει να καθαρίζετε κάθε βράδυ

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε βάρος χωρίς στερήσεις αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 3 πράγματα που με βοήθησαν να μειώσω το σωματικό λίπος σε 1 χρόνο»

Media

Το παιδί: Ο Υάκινθος επιστρέφει και οι χωριανοί φτάνουν στο όριο της τρέλας

Υγεία

Διατροφή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε 2 χουρμάδες καθημερινά τον χειμώνα

Υγεία

Ύπνος και μακροζωία: Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; 6 συμβουλές από ειδικούς για να κοιμάστε καλύτερα

timeout

Χειμερινά πανωφόρια: Πώς να αφαιρέσετε επίμονους λεκέδες από μακιγιάζ, χωρίς στεγνό καθάρισμα

Σε πρώτο πρόσωπο

«Πίνω 5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα»: Μια γιατρός αποκαλύπτει ποια είναι τα οφέλη για την υγεία

Υγεία

Πείτε “αντίο” στο ενοχλητικό φούσκωμα: Ο αρχαίος σπόρος που βοηθάει στον μεταβολισμό του λίπους, σύμφωνα με γιατρό του Χάρβαρντ

Υγεία

Ύπνος: Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Γιατρός μοιράζεται ένα «μυστικό» συστατικό που βοηθάει στη χαλάρωση

timeout

Περιορίστε τη σκόνη στο σπίτι σας με μια απλή και οικονομική λύση – Ο ρόλος της υγρασίας

Σε πρώτο πρόσωπο

Μητέρα πίστευε ότι ο πόνος που ένιωθε οφειλόταν στο στρες, ώσπου διαγνώστηκε με καρκίνο του παγκρέατος – «Νόμιζα ότι δεν ήταν κάτι σοβαρό»