Σταματίνα Στίνη

timeout

Πετσέτες: Η μέθοδος διπλώματος που εξοικονομεί χώρο στο μπάνιο σας

Σε πρώτο πρόσωπο

Γιατρός που έχασε έχασε 56 κιλά αποκαλύπτει: «Σταμάτησα να μετράω θερμίδες και άρχισα να ακούω το σώμα μου»

Υγεία

Το μπαχαρικό που «θωρακίζει» την υγεία: Μειώνει την χοληστερίνη και τον κίνδυνο καρκίνου

Υγεία

Ύπνος: Γιατί ο τρόπος που κοιμάστε μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γλαυκώματος

timeout

Air fryer: Η απλή μέθοδος καθαρισμού για να απαλλαγείτε από τη βρωμιά σε 2 λεπτά χωρίς τρίψιμο

Σε πρώτο πρόσωπο

«Έχασα 45 κιλά κόβοντας μόνο μία τροφή» – Γυναίκα παραδέχεται πως κατανάλωνε έως και 5.000 θερμίδες την ημέρα

Υγεία

Χειροπράκτης προτείνει 1 απλή άσκηση για να «εξαφανίσετε το διπλοσάγονο»

Υγεία

Ύπνος: Η βραδινή ρουτίνα που εγγυάται 8 ώρες ξεκούρασης, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Λευκές περσίδες ξανά: Η απλή μέθοδος για να εξαφανίσετε την κιτρινίλα χωρίς τρίψιμο

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα αποκαλύπτει πώς έχασε 10 κιλά χωρίς στερήσεις – Το «σύστημα ανταμοιβής» που έκανε πιο εύκολη την απώλεια βάρους

Υγεία

Διατροφή μετά την απώλεια βάρους: Η θρεπτική τροφή που μπορεί να σας βοηθήσει να μην ξαναπάρετε κιλά

Υγεία

Ύπνος: Γιατί πρέπει να κοιμάστε με την πόρτα του υπνοδωματίου σας κλειστή

timeout

Κουζίνα: Πώς να οργανώσετε τον χώρο σας χωρίς να πετάξετε τίποτα – Έξυπνες αλλαγές που περιορίζουν την ακαταστασία

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που έχασε 14 κιλά σε 4 μήνες αποκαλύπτει: «Αυτές οι 5 συμβουλές με βοήθησαν να απαλλαγώ από το τοπικό πάχος»

Υγεία

Δυσκοιλιότητα: 3 τροφές που προσφέρουν φυσική ανακούφιση, σύμφωνα με μελέτη

Υγεία

Ύπνος: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν μένετε όλη μέρα στο σπίτι, σύμφωνα με νευροεπιστήμονα

timeout

Σταματήστε να ψάχνετε τα καπάκια από τα τάπερ: Το έξυπνο κόλπο οργάνωσης που πρέπει να γνωρίζετε

Media

Έχω παιδιά: H οικογενειακή κωμωδία επιστρέφει την Κυριακή 1η Φεβρουαρίου – Τι θα δούμε στα πρώτα επεισόδια

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που ζύγιζε 140 κιλά αποκαλύπτει πώς κατάφερε να “ξεκλειδώσει” τον μεταβολισμό της με 2 απλές αλλαγές

Media

Να μ’ αγαπάς: Τα αληθινά αποτελέσματα DNA επιβεβαιώνουν ότι η Εβίτα είναι κόρη του Θεόφιλου

Υγεία

Υγεία του εντέρου: Το δημοφιλές ρόφημα που μπορεί να βλάψει το πεπτικό σας σύστημα, σύμφωνα με ειδικούς

Υγεία

Ύπνος: Η μέθοδος αναπνοής που «διώχνει τις αρνητικές σκέψεις», σύμφωνα με ειδικούς

timeout

Βουλωμένος νεροχύτης: Το κοινό λάθος που καταστρέφει τα υδραυλικά του σπιτιού σας, σύμφωνα με ειδικούς

Σε πρώτο πρόσωπο

Γυναίκα που διαγνώστηκε με καρκίνο σε ηλικία 50 ετών αποκαλύπτει: «Στα 73 μου είμαι πιο δυνατή από ποτέ χάρη σε αυτές τις 3 συνήθειες»