Σταματίνα Στίνη

Υγεία

«Έχασα 23 κιλά και κατέβηκα 4 νούμερα στα ρούχα χάρη σε μια άσκηση χαμηλής έντασης» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχημένης προσπάθειάς της

timeout

Συνταγή για πατατοσαλάτα με μουστάρδα και μέλι: Μια δροσερή και νόστιμη επιλογή

Υγεία

Το πρώιμο σημάδι της παγκρεατίτιδας που οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με γαστρεντερολόγους

Υγεία

Ύπνος: Το ρόφημα που «καίει» το σπλαγχνικό λίπος ενώ κοιμάστε

timeout

Πώς να προστατεύσετε το τυρί σας από τη μούχλα – Το κόλπο ενός γιατρού για σωστή αποθήκευση

Υγεία

Μετά την απώλεια 18 κιλών δείχνει 10 χρόνια νεότερη – «Ως έφηβη περνούσα πολλές νύχτες στο νοσοκομείο – Σήμερα οι γιατροί λένε ότι δεν έχουν ξαναδεί κάτι παρόμοιο»

timeout

Συνταγή για παστίτσιο με λαχανικά: Μια υγιεινή παραλλαγή του κλασικού και αγαπημένου πιάτου

Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σπανάκι συχνά

Υγεία

Ύπνος: Τι μπορεί να σημαίνει το πρωινό ξύπνημα πριν από το ξυπνητήρι, σύμφωνα με ειδικό

timeout

Το απλό κόλπο για πεντακάθαρους καθρέφτες χωρίς στίγματα – «Είναι θαυματουργό»

Υγεία

«Έχασα 90 κιλά και πήρα 2 σημαντικά μαθήματα» – Γυναίκα αποκαλύπτει τις απλές αλλαγές που την βοήθησαν στην απώλεια βάρους

timeout

Συνταγή για σπανακοπιτάκια στο air fryer

Υγεία

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Γιατρός αποκαλύπτει το σπάνιο σύμπτωμα που μπορεί να παρατηρηθεί στο δέρμα

Υγεία

Ύπνος: Ειδικός υγείας εξηγεί το κοινό πρόβλημα που σας κάνει να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ

timeout

Πώς να αποθηκεύσετε το καρπούζι για να διατηρηθεί φρέσκο και ζουμερό

Υγεία

Έχασε 20 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει σταθερό το βάρος της – «Αυτές είναι 3 από τις αγαπημένες μου συνταγές, εγκεκριμένες από διατροφολόγο»

timeout

Συνταγή για ψητές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο

Υγεία

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε σύκα

Υγεία

Ύπνος: Γιατρός προειδοποιεί για 4 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε ποτέ όταν έχετε επεισόδιο υπνικής παράλυσης

Media

«Άγιος έρωτας»: Μια ιστορία αγάπης που καθηλώνει – Δείτε το πρώτο εντυπωσιακό teaser τρέιλερ της νέας σειράς

timeout

Κρατήστε μακριά από το κρεβάτι σας τα ακάρεα σκόνης χρησιμοποιώντας σεντόνια από αυτό το είδος υφάσματος

Media

Σασμός: Η σεναριογράφος Εμμανουέλα Αλεξίου αποκαλύπτει το φινάλε της σειράς που καθήλωσε για 3 χρόνια τους τηλεθεατές

Υγεία

«Έχασα 94 κιλά με μία αλλαγή στη διατροφή μου» – 60χρονη αποκαλύπτει το κόλπο με τις κετόνες που βοηθάει στην απώλεια βάρους

timeout

Συνταγή για σπαγγέτι μπολονέζ – Έτοιμη σε 40 λεπτά