Σταματίνα Στίνη

Υγεία

«Έχασα 3 κιλά σε μία εβδομάδα χάρη σε αυτή τη διατροφή» – Άνδρας αποκαλύπτει την υπερτροφή που ξεχώρισε στην προσπάθειά του να αδυνατίσει

timeout

Συνταγή για κοτόπουλο με καστανό ρύζι και λαχανικά στον ατμό: Ένα υγιεινό και θρεπτικό γεύμα

Υγεία

Μαγνήσιο: 10 σημάδια ότι έχετε έλλειψη – Πώς να αυξήσετε την πρόσληψή του μέσω της διατροφής

Υγεία

Ύπνος: Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε ποτέ με βρεγμένα μαλλιά το καλοκαίρι

timeout

Το κόλπο με την ηλεκτρική σκούπα για υπέροχο άρωμα φρεσκάδας σε ολόκληρο το σπίτι

Υγεία

Σταρ της τηλεόρασης αποκαλύπτει πώς καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα στα 50 – «Αυτό είναι το μυστικό για επίπεδη κοιλιά χωρίς δίαιτα»

timeout

Συνταγή για τραγανές κοτολέτες φούρνου: Ένα απλό και νόστιμο γεύμα

Υγεία

Τα «superfoods» που βοηθούν το σώμα σας να καταπολεμήσει την επιθυμία για γλυκά, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Σταματήστε να ξυπνάτε κουρασμένοι καταναλώνοντας αυτές τις τροφές που ενισχύουν την ενέργεια

timeout

Πώς να εξαφανίσετε το πουρί από την λεκάνη της τουαλέτας – Έτσι θα αποτρέψετε την εμφάνιση των αντιαισθητικών λεκέδων

Υγεία

«Έχασα 28 κιλά σε 6 μήνες» – Μητέρα αποκαλύπτει τι τρώει καθημερινά για να διατηρεί σταθερό το βάρος της

timeout

Συνταγή για νόστιμη κις λορέν με ζαμπόν και σπανάκι

Υγεία

Υψηλή χοληστερίνη: Μια μικρή χούφτα από αυτή τη νόστιμη λιχουδιά καθημερινά θα μπορούσε να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της

Υγεία

Ύπνος: «Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σε λιγότερο από 5 λεπτά» – Το έξυπνο κόλπο που προτείνει γιατρός

timeout

Πώς να τακτοποιήσετε γρήγορα το σπίτι όταν οι φίλοι σας εμφανίζονται απροσδόκητα – Οι συμβουλές από γκουρού της καθαριότητας

Υγεία

«Είμαι 67 αλλά δείχνω δεκαετίες νεότερη χάρη σε μία άσκηση» – Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό για επίπεδη κοιλιά σε κάθε ηλικία

timeout

Συνταγή για γαρίδες με σπανάκι: Η ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο και υγιεινό δείπνο

Υγεία

Καρκίνος του θυρεοειδούς: Γυναίκα αποκαλύπτει ποια συμπτώματα αγνόησε πριν διαγνωστεί με τη σοβαρή νόσο σε ηλικία 29 ετών – «Δώστε προσοχή»

Υγεία

Ύπνος: «Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να βάζετε ποτέ πολλά ξυπνητήρια το πρωί», αποκαλύπτει νοσοκόμα

timeout

Πώς να απαλλαγείτε από τους επίμονους λεκέδες αντηλιακού στα λευκά ρούχα με φυσικό τρόπο – Δεν θα χρειαστείτε μαγειρική σόδα

Υγεία

«Έχασα 32 κιλά υιοθετώντας μία απλή συνήθεια» – Γυναίκα μοιράζεται το «κλειδί» της επιτυχίας της

timeout

Συνταγή για ζυμαρικά με κολοκυθάκια και λεμόνι: Το ιδανικό δείπνο για μια καθημερινή – Έτοιμο σε μόλις 25 λεπτά

Υγεία

Ηπατική νόσος: Το προειδοποιητικό σημάδι στα πόδια που μπορεί να συνδέεται με πρόβλημα στο συκώτι

Υγεία

Ύπνος: Η ρουτίνα 20 δευτερολέπτων που θα σας βοηθήσει να «κοιμηθείτε σαν μωρό», σύμφωνα με βελονιστή