Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Άνοια: Ένα βασικό σημάδι της νευρολογικής διαταραχής του εγκεφάλου που οι περισσότεροι αγνοούν

Υγεία

Ύπνος: Γιατροί αποκαλύπτουν τι συμβαίνει εάν κοιμάστε μόνο 6 ώρες τη νύχτα

timeout

Πείτε «αντίο» στα ακάρεα της σκόνης με ένα απλό κόλπο

Υγεία

Άνδρας αποκαλύπτει πώς έχασε 68 κιλά σε 18 μήνες – «Αυτές οι 3 αλλαγές με βοήθησαν»

timeout

Συνταγή για φαλάφελ με σαλάτα ταμπουλέ και τζατζίκι σε ένα μπολ

Υγεία

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που μπορούν να ανακουφίσουν από την φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Αυτές είναι οι 5 «γλώσσες του ύπνου» – Βρείτε ποια είναι η δική σας και κοιμηθείτε καλύτερα ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών

timeout

Επαγγελματίας καθαρισμού αποκαλύπτει: «Αυτά είναι τα 7 πράγματα που δεν θα είχα ποτέ στο σπίτι μου»

Υγεία

Άνδρας που έχασε 60 κιλά αποκαλύπτει: «Το μυστικό της απώλειας βάρους είναι ένα απλό πράγμα που μπορεί ο καθένας να κάνει»

timeout

Συνταγή για νόστιμη ομελέτα του Jamie Oliver: Έτοιμη σε μόλις 45 δευτερόλεπτα

Υγεία

Γιατρός προειδοποιεί: «Αυτά είναι τα 5 κρυφά σημάδια του επικίνδυνου συνδρόμου που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο»

Υγεία

Ύπνος: Τα 5 κόλπα από νευροεπιστήμονα για να κοιμηθείτε καλύτερα και να νιώσετε πιο ξεκούραστοι

timeout

Απαλλαγείτε από την μούχλα στο σπίτι αυτό το φθινόπωρο με ένα φυσικό αντικείμενο

Υγεία

«Έχασα 32 κιλά κόβοντας μόνο 3 τροφές» – Πώς ένας άνδρας κατάφερε να αδυνατίσει χωρίς δίαιτα ή γυμναστήριο

timeout

«Μισούσα τον σολομό μέχρι που δοκίμασα αυτή τη συνταγή» – Συγγραφέας προτείνει μια γευστική λύση

Υγεία

«Διαγνώστηκα με καρκίνο του ενδομητρίου και αυτό ήταν το πρώτο σύμπτωμα που αγνόησα» – Η εξομολόγηση 65χρονης για τη μάχη με τη νόσο

Υγεία

Το φυσικό συμπλήρωμα που βελτιώνει τον ύπνο και την υγεία του εντέρου

timeout

Air fryer: Μην αμελείτε τον καθαρισμό αυτού του τμήματος της συσκευής για να αποφύγετε τις άσχημες μυρωδιές

Υγεία

«Νομίζουν ότι έχασα 64 κιλά με το Ozempic αλλά ήταν κάτι εντελώς διαφορετικό» – 35χρονη αποκαλύπτει πώς τα κατάφερε

timeout

Συνταγή για τορτελίνια με σπανάκι και μανιτάρια: Ένα νόστιμο και χορταστικό πιάτο

Υγεία

Εάν παρατηρήσετε αυτού του είδους το εξάνθημα στο δέρμα σας, αναζητήστε ιατρική φροντίδα το συντομότερο δυνατόν

Υγεία

Ύπνος: Τι πρέπει να περιλαμβάνει το δείπνο που θα σας βοηθήσει να καίτε θερμίδες όταν κοιμάστε τη νύχτα

timeout

Ο καλύτερος τρόπος για να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά ώστε να είναι ασφαλή για κατανάλωση – Είναι πολύ πιο εύκολο από όσο νομίζετε

Υγεία

«Νόμιζα ότι έπινα πολύ τσάι μέχρι να διαγνωστώ με θανατηφόρα ασθένεια» – Άνδρας αποκαλύπτει το σύμπτωμα που αγνόησε