Ένας τρόπος να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου

Ιωάννα Θυμουλέα

κοινωνία

Ένας τρόπος να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου

Η γνωσιακή ψυχοθεραπεία είναι μία από τις σημαντικότερες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, που επικεντρώνεται στην κατανόηση και την επεξεργασία του τρόπου με τον οποίο ο θεραπευόμενος διαμορφώνει τις πεποιθήσεις του και νοηματοδοτεί τις καταστάσεις γύρω του. Διαβάστε αναλυτικά στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ

ENIKOS NETWORK

Όνειρα: Γιατί μερικοί τα θυμούνται ενώ άλλοι τα ξεχνούν αμέσως – Τι σημαίνει

Ημικρανία: Γιατί 7 στις 10 γυναίκες δεν λαμβάνουν εξατομικευμένη θεραπεία;

Γερμανία: Φόβοι για βενζίνη πάνω από 2,5 ευρώ – Τα μέτρα που εξετάζει η κυβέρνηση

ΠΟΕΣΕ: Παράταση ζητούν οι επαγγελματίες εστίασης για τις αιτήσεις χρήσης αιγιαλού

Ευπάθεια στο moltbook ai αποκαλύπτει email, tokens σύνδεσης και api keys

Αυτός είναι ο ρόλος της μικρής τρύπας στους νυχοκόπτες – «Είμαι ο μόνος που δεν το ήξερε;»»
περισσότερα
23:24 , Τρίτη 10 Μαρτίου 2026

Τροχαίο δυστύχημα στη Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο που οδηγούσε 27χρονος ανέβηκε σε πεζοδρόμιο και σκότωσε πεζό

Τροχαίο δυστύχημα έγινε απόψε στην οδό Αγνώστου Στρατιώτου, στην περιοχή της Πολίχνης στη Θεσσ...
23:09 , Τρίτη 10 Μαρτίου 2026

Θάνατος καθηγήτριας στη Θεσσαλονίκη: «Της έκαναν τη ζωή μαύρη, της είχαν εκσφενδονίσει μπουκάλι» – Σκηνές άγριου bullying περιγράφουν συγγενείς της

Οργή και θλίψη στη Θεσσαλονίκη για τον θάνατο της 57χρονης καθηγήτριας, Σοφίας Χρηστίδου από α...
22:27 , Τρίτη 10 Μαρτίου 2026

Θωμάς Πουλιόπουλος: Πέθανε ο αστυνομικός που είχε ενημερωθεί με καθυστέρηση ενός έτους ότι πάσχει από καρκίνο

Ύστερα από έναν ατελείωτο Γολγοθά, ο Θωμάς Πουλιόπουλος, ο 55χρονος αστυνομικός που είχε ενημε...
22:08 , Τρίτη 10 Μαρτίου 2026

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ 10/3/2026: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί

Έγινε το βράδυ της Τρίτης (10/3) η κλήρωση με αριθμό 3038 του ΤΖΟΚΕΡ. Οι τυχεροί αριθμοί είναι...
MUST READ

Ανησυχία στη Θεσπρωτία μετά τα 5,3 Ρίχτερ: Πάνω από 30 μετασεισμοί – Κλειστά τα σχολεία σε Ιωάννινα, Λεπτοκαρυά, Παραμυθιά και Δωδώνη – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ

LIVE – 9η ημέρα πολέμου ΗΠΑ-Ισραήλ με Ιράν – Οι εξελίξεις

Κύπρος: Τι κρύβει η κίνηση της Τουρκίας να στείλει μαχητικά στα κατεχόμενα; – «Δημιουργεί πρόβλημα στον εαυτό της»