Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Η επιστημονική έρευνα που μελέτησε πάνω από 2.000 άτομα διαπίστωσε πως το 17% των καπνιστών κοιμούνταν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ και το 28% ανέφεραν διαταραχές κατά τον ύπνο τους. Τα αντίστοιχα σαφώς χαμηλότερα ποσοστά για τους μη καπνιστές ήταν 7% και 19%.Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η νικοτίνη έχει τη δική της ευθύνη, καθώς διεγείρει τον οργανισμό. Παλαιότερες έρευνες έχουν συσχετίσει τον ελλιπή ή κακό ύπνο με άλλα προβλήματα υγείας, όπως την παχυσαρκία, το διαβήτη και την καρδιοπάθεια.
Το τσιγάρο επηρεάζει τον ύπνο
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το Enikos στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
25 λεπτά πριν
Έρευνα: Ποια τρόφιμα πληρώσαμε ακριβότερα στο σούπερ μάρκετ το πρώτο τρίμηνο – Προς παράταση το πλαφόν στο περιθώριο κέρδους
18 λεπτά πριν
LIVE – Συνάντηση Τραμπ με Σι για τον τελευταίο γύρο συνομιλιών στο Πεκίνο – Όλες οι εξελίξεις
33 λεπτά πριν
Αμυντικό μνημόνιο συνεργασίας Τουρκίας – Γαλλίας: Ποια είναι η γαλλική εταιρεία που κατασκευάζει τα ηλεκτρονικά των Rafale
10 ώρες πριν
Τραγωδία στην Ηλιούπολη: Πέθανε και η δεύτερη 17χρονη που είχε πέσει από την πολυκατοικία
ENIKOS NETWORK
Βρείτε την κρυμμένη μπανάνα στη φωτό; Μόνο όσοι έχουν κοφτερά μάτια μπορούν να λύσουν το σημερινό τεστ παρατηρητικότητας σε...
Ο χρυσός καρπός της Ανατολής που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να δυναμώσει τα οστά
