O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για κάποια διαταραχή του ύπνου.Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας και τις συνέπειες της αϋπνίας.Πηγή πληροφοριών: sansimera.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
3 ώρες πριν
Ρούμπιο: «Οι ΗΠΑ και η Ευρώπη ανήκουν μαζί» – Τι είπε στην ομιλία του στη Διάσκεψη Ασφαλείας του Μονάχου
10 λεπτά πριν
Ωρωπός: Ταυτοποιήθηκε 30χρονος που έκανε κόντρες σε δρόμους της Αττικής – Aναρτούσε βίντεο στα social media
22 λεπτά πριν
Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Ήρθε η ώρα να τεθεί σε ισχύ η ρήτρα αμοιβαίας άμυνας της Ευρώπης
ENIKOS NETWORK
Αντιγήρανση: Πρωτοποριακό app κάνει τον εγκέφαλο 10 χρόνια νεότερο
Ένα στα 100 παιδιά γεννιέται με κάποια μορφή συγγενούς καρδιοπάθειας
