Οι διαταραχές ύπνου – συμπεριλαμβανομένου του πολύ λίγου ή του πάρα πολύ ύπνου – μπορεί να συμβάλουν σε παράγοντες κινδύνου σχετικούς με καρδιοπάθειες σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση για την Καρδιά στην πρώτη της ανακοίνωση για τους κινδύνους που συνεπάγονται τα προβλήματα ύπνου στο περιοδικό Circulation. Αλλά η ίδια δεν προχώρησε στο να συστήσει συγκεκριμένη διάρκεια ύπνου κάθε νύχτα.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
