Επειδή η αγωνία προκαλείται από άγχος, κι επειδή το άγχος και η αγωνία είναι ο τρόπος που αντιδρά ο καθένας από εμάς στα γεγονότα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσδιορίσετε τι ακριβώς σας δημιουργεί άγχος και, κατά συνέπεια, αγωνία. Αν αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ανακαλύψετε τις πηγές του άγχους σας, θα έχετε μεγαλύτερη ευχέρεια να διαχειριστείτε την αντίδρασή σας σε αυτές. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
σχολίασε κι εσύ
Ακολουθήστε το enikos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο στο enikos.gr
Ειδήσεις
Ροή Ειδήσεων
15 λεπτά πριν
Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ: Στήριξη στους γιατρούς του νοσοκομείου «Αττικόν» – «Είναι κόμβος αριστείας»
32 λεπτά πριν
Περίεργο αντικείμενο, που μοιάζει με UFO, καταγράφηκε να πετάει πάνω από την Νέα Υόρκη
5 ώρες πριν
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο το 2% των ανθρώπων μπορεί να βρει το κατσαβίδι σε 6 δευτερόλεπτα
2 ώρες πριν
Τα 4 άτυχα ζώδια τον Μάιο – Μηνιαίο ωροσκόπιο
7 λεπτά πριν
Σασμός: Η Αργυρώ συγκρούεται έντονα με τη Σάντρα
14 λεπτά πριν