Καθαρίζουμε, πλένουμε καλά το σπανάκι, το χοντροκόβουμε και το στραγγίζουμε.
Σε μία κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες, μαζί με τις σουπιές για 3-4 λεπτά. Σβήνουμε με το κρασί, αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε τις τομάτες ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες και ψιλοκομμένες.
Προσθέτουμε και τοματοπελτέ, ειδικά αν είναι χειμώνας και οι τομάτες μας δεν είναι εποχής. Προσθέτουμε νερό, αλάτι, πιπέρι, άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο. Βράζουμε για 30 λεπτά.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι και λίγο νερό αν χρειάζεται.
Σιγοβράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20-25 λεπτά, να γλασάρει η σάλτσα του. Πέντε λεπτά πριν το τέλος προσθέτουμε το λεμόνι.
Ελέγχουμε τα καρυκεύματα και σερβίρουμε γαρνίροντας με το σπανάκι.
Μικρά Μυστικά: Ιδιαίτερη προσοχή κατά το καθάρισμα της σουπιάς, όταν βγάζουμε το μελάνι, να μή τρυπήσει η λεπτή μεμβράνη που το περιβάλλει. Μπορούμε να προσθέσουμε και λίγο μελάνι κατά το μαγείρεμα, δίνοντας ένα διαφορετικό χρωματισμό.
Συστατικά
(για 4 άτομα)
- 1 κιλό σουπιές
- αλάτι, πιπέρι
- ½ φλυτζ. ελαιόλαδο
- 1 κρεμμύδι μεγάλο
- 3 τομάτες ώριμες
- 20 γρ. τοματοπελτέ
- άνηθος, μαϊντανός
- 1 κιλό σπανάκι
- ½ φλυτζ. κρασί κόκκινο
Γεωργιάδης για Κωνσταντοπούλου: «Έχει καταφέρει να ξεπεράσει ακόμη και τον εαυτό της – Το ερώτημα είναι “γιατί τώρα;”»
Τα 5 ζώδια που θα ευνοηθούν στα οικονομικά τους το 2026 – «Τραβούν το χρήμα σαν μαγνήτες»
Γάμος: 11 ψυχρές αλλά ευγενικές φράσεις, που λέει ένας άνδρας όταν σκέφτεται τον χωρισμό
Manifesting: Πώς να συναντήσετε τον σύντροφο της ζωής σας, ανάλογα με τον μήνα γέννησής σας
Hellenic Train: Καθυστερήσεις στον Προαστιακό λόγω φωτιάς κοντά στη σιδηροδρομική γραμμή
ENIKOS NETWORK
Σε περίοδο αυξημένης δραστηριότητας η γρίπη στην Ελλάδα-Μέτρα προστασίας από τον ΕΟΔΥ