Όλοι μας έχουμε στιγμές που νιώθουμε ότι κάποιος μπορεί να είναι λίγο θυμωμένος μαζί μας. Ακόμα κι αν δεν το εκφράζει ανοιχτά.
Να πώς έχουν τα πράγματα: δεν είναι όλοι άνετοι με τη σύγκρουση. Ορισμένοι άνθρωποι προτιμούν να μένουν σιωπηλοί και να μην εκφράζουν τα παράπονά τους.
Τι γίνεται όμως όταν είναι δύσκολο να καταλάβετε αν κάποιος είναι σιωπηλά ενοχλημένος μαζί σας, ειδικά αν δεν το παραδέχεται ποτέ; Υπάρχουν όμως πάντα ενδείξεις.
Ορισμένα διακριτικά σημάδια της συμπεριφοράς, αποκαλύπτουν αν κάποιος είναι αγανακτισμένος μαζί σας.
Σκοπός δεν είναι να χειραγωγήσετε κάποιον ή να τον κάνετε να νιώσει άσχημα, αλλά να κατανοήσετε τα σημάδια και να ανταποκριθείτε με τρόπο που είναι σεβαστός και εποικοδομητικός.
Τα 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι κάποιος έχει αγανακτήσει κρυφά μαζί σας, αλλά δεν το παραδέχεται
- Δεν έχουν όρεξη για κουβέντα
- Αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια
- Αλλαγές στη γλώσσα του σώματος
- Γίνονται ανυπόμονοι
- Δεν ανταποκρίνονται
- Σας αγνοούν
- Ασκούν κριτική
Δεν έχουν όρεξη για κουβέντα
Όλοι έχουμε φίλους ή συναδέλφους που μπορούν να μιλούν ασταμάτητα, ; Είναι πάντα έτοιμοι για μια συζήτηση, με ιστορίες και αστεία να μοιραστούν.
Αλλά μετά, υπάρχει μια αλλαγή. Η συνομιλία επιβραδύνεται ή σταματά εντελώς. Οι απαντήσεις τους γίνονται ξαφνικά σύντομες ή δεν ξεκινούν πλέον τις συζητήσεις όπως πριν.
Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι είναι σιωπηλά εκνευρισμένοι μαζί σας.
Να θυμάστε, η επικοινωνία είναι το κλειδί σε κάθε σχέση. Αν κάποιος μειώνει την επικοινωνία του μαζί σας, ίσως είναι ο τρόπος του να εκφράσει απογοήτευση ή ενόχληση χωρίς να το λέει ανοιχτά.
Αν παρατηρήσετε αυτή την αλλαγή, αξίζει να ρωτήσετε αν κάτι τους απασχολεί. Μπορεί να καταλάβετε το πρόβλημα πριν γίνει μεγαλύτερο.
Αλλά θυμηθείτε να προσεγγίσετε την κατάσταση με ενσυναίσθηση και κατανόηση. Σκοπός δεν είναι να γίνετε αμυντικοί, αλλά να βελτιώσετε τη σχέση σας.
Αποφεύγουν την επαφή με τα μάτια
Η επαφή με τα μάτια, είναι πολύ ισχυρή και αποτελεί σημαντικό κομμάτι της ανθρώπινης επικοινωνίας. Η αλλαγή αυτή, μπορεί να μην γίνει αισθητή αρχικά.
Σταδιακά ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε πως, ένα άτομο, αποφεύγει ολοένα και περισσότερο να σας κοιτάζει στα μάτια.
Αν θέλετε να δώσετε μια ευκαιρία στη σχέση σας με το άτομο αυτό, πρέπει να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά. Αυτό θα ευνοήσει τη σχέση σας μακροπρόθεσμα.
Αλλαγές στη γλώσσα του σώματος
Η γλώσσα του σώματος είναι μια πολύ δυνατή, συχνά ασυνείδητη μορφή επικοινωνίας. Υπολογίζεται ότι περίπου το 55% της επικοινωνίας μας είναι μη λεκτική. Αυτό περιλαμβάνει τη στάση του σώματος, τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες.
Αν κάποιος έχει εκνευριστεί ή έχει κουραστεί, η γλώσσα του σώματος γίνεται πιο κλειστή. Μπορεί το άτομο, να σταυρώνει τα χέρια ή τα πόδια του όταν είστε κοντά ή να γυρίζει το σώμα του μακριά σας κατά τη διάρκεια της συζήτησης.
Αυτό είναι γνωστό ως αμυντική γλώσσα του σώματος και είναι μια συνηθισμένη αντίδραση όταν οι άνθρωποι νιώθουν άβολα ή εκνευρισμένοι.
Αν παρατηρείτε αυτές τις αλλαγές στη γλώσσα του σώματος κάποιου γύρω σας, μπορεί να εκφράζει σιωπηλά την ενόχλησή του.
Ο ανοιχτός και ειλικρινής διάλογος μπορεί να βοηθήσει σε τέτοιες καταστάσεις. Μπορεί στην αρχή να νιώθετε αμηχανία, αλλά είναι προτιμότερο από το να αφήνετε τα ανέκφραστα συναισθήματα να δημιουργούν μακροπρόθεσμα προβλήματα.
Γίνονται ανυπόμονοι
Η υπομονή, είναι αρετή. Αν όμως κάποιος, έχει κουραστεί μαζί σας, μπορεί η υπομονή του, να έχει εξαντληθεί.
Αυτού του είδους η αλλαγή στη συμπεριφορά μπορεί να είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι είναι ενοχλημένοι. Μπορεί να μην εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους άμεσα, αλλά η μειωμένη υπομονή τους είναι ένα δυνατό και ξεκάθαρο μήνυμα.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να παραμείνετε ψύχραιμοι και να μην αντιδράσετε αμυντικά. Αντίθετα, προσπαθήστε να κατανοήσετε τι προκαλεί τη δυσαρέσκειά τους και πώς μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση.
Δεν ανταποκρίνονται
Έχετε ποτέ νιώσει ότι το άτομο με το οποίο μιλάτε “είναι αλλού”; Να νιώθετε σαν να μιλάτε σε έναν τοίχο ή σαν τα μηνύματά σας να μην βρίσκουν αποδέκτη;
Σε όλους έχει συμβεί. Μπορεί στην αρχή, να θεωρήσετε ότι, ο συνομιλητής σας είναι απλώς απασχολημένος.
Όταν η συμπεριφορά αυτή, αποτελεί μοτίβο, μάλλον κάτι δεν πάει καλά. Χρειάζεται να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση για να ξεκαθαρίσετε το τοπίο.
Σας αγνοούν
Η αδιαφορία είναι ένα κλασικό σημάδι που μαρτυρά ότι κάποιος είναι ενοχλημένος μαζί σας.
Μπορεί να εκδηλώνεται διακριτικά – ίσως να μην γελούν πια με τα αστεία σας ή να μην συμμετέχουν σε μικρές συνομιλίες όπως παλιά. Ή μπορεί να είναι πιο προφανές, όπως το να σας αποφεύγουν σε κοινωνικές συγκεντρώσεις ή να μη σας συμπεριλαμβάνουν σε σχέδια.
Αυτή η συμπεριφορά είναι ένας έμμεσος τρόπος έκφρασης της δυσαρέσκειας. Ίσως να μην είναι έτοιμοι να αντιμετωπίσουν το ζήτημα ευθέως, αλλά οι πράξεις τους λένε πολλά.
Αν νιώθετε ότι κάποιος σας δείχνει αδιαφορία, είναι σημαντικό να τον προσεγγίσετε με φροντίδα και κατανόηση. Είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν κάτι που δεν σχετίζεται με εσάς.
Αλλά αν αυτή η συμπεριφορά είναι συστηματική, μπορεί να υποδεικνύει ότι είναι σιωπηλά δυσαρεστημένοι μαζί σας. Μια ανοιχτή, μη συγκρουσιακή συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος.
Ασκούν κριτική
Όσο χρήσιμη και αν είναι η κριτική των οικείων μας, αν γίνεται έντονη και διαρκής, μπορεί να μαρτυρά κούραση και αγανάκτηση. Μπορεί να αρχίσουν να επισημαίνουν τα λάθη σας πιο συχνά ή να κάνουν παθητικο-επιθετικά σχόλια για τη συμπεριφορά σας.
Αυτό μπορεί να αφορά οτιδήποτε, από τις εργασιακές σας συνήθειες μέχρι την επιλογή των ρούχων σας. Αυτή είναι η δική τους μέθοδος να εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους χωρίς να την παραδεχτούν ανοιχτά.
Η διαχείριση τέτοιων σχολίων απαιτεί μια ισορροπημένη προσέγγιση. Μην τα απορρίπτετε αμέσως, αλλά μην αφήσετε να επηρεάσουν την αυτοεκτίμησή σας. Δείτε τα ως ανατροφοδότηση και εξετάστε αν υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτά.
Αν όμως φαίνονται άδικα ή αβάσιμα, μπορεί να είναι σημάδι ότι είναι ενοχλημένοι μαζί σας. Σε αυτή την περίπτωση, μια ήρεμη και ανοιχτή συζήτηση μπορεί να βοηθήσει να διευκρινιστούν τα πράγματα και να επιλυθούν τυχόν κρυφά προβλήματα.
Tip: Η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι το κλειδί
Οι ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις και οι σχέσεις είναι ένας περίπλοκος λαβύρινθος συναισθημάτων, σημάτων και λεπτών υπονοούμενων.
Μία από τις πιο ευαίσθητες καταστάσεις που πρέπει να διαχειριστούμε είναι όταν κάποιος είναι σιωπηλά δυσαρεστημένος μαζί μας, αλλά δεν το εκφράζει ξεκάθαρα.
Παρά τα σημάδια που έχουμε συζητήσει, θυμηθείτε ότι ο καθένας εκφράζει τα συναισθήματά του με διαφορετικό τρόπο. Αυτό που μπορεί να είναι ένδειξη ενόχλησης για κάποιον, μπορεί απλώς να είναι μια κακή μέρα για κάποιον άλλο.
Αλλά εδώ βρίσκεται η ουσία: η ανοιχτή και ειλικρινής επικοινωνία είναι το κλειδί. Αν αισθάνεστε ότι η συμπεριφορά κάποιου προς εσάς έχει αλλάξει, μην διστάσετε να κάνετε μια σεβαστική συζήτηση γι’ αυτό.
Θυμηθείτε το γνωστό απόφθεγμα του Τζορτζ Μπέρναρντ Σο: «Το μεγαλύτερο πρόβλημα στην επικοινωνία είναι η ψευδαίσθηση ότι αυτή έχει ήδη συμβεί».
