Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, οι περισσότεροι απλώνουν τα σεντόνια τους έξω για να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν ότι εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειάς σας υποφέρει από αλλεργία στη γύρη, αυτή η συνήθεια μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, όπως η φαγούρα στα μάτια, η καταρροή και το φτέρνισμα.
Γιατί η γύρη αποτελεί πρόβλημα για τα απλωμένα ρούχα
Η γύρη μόλις εισέλθει στο σπίτι, μπορεί να εγκατασταθεί σε καναπέδες, χαλιά και κυρίως στα κλινοσκεπάσματα. Όπως εξηγεί η ειδικός σε θέματα αλλεργιών, Deborah Grayson: «Όταν απλώνετε τα ρούχα έξω, κατά την εποχή με υψηλά επίπεδα γύρης στην ατμόσφαιρα, τα υφάσματα λειτουργούν σας δίχτυ παγιδεύοντας μικροσκοπικά σωματίδια. Όταν τα φέρνετε μέσα στο σπίτι, αυτά τα αλλεργιογόνα εισχωρούν στον χώρο διαβίωσής σας προκαλώντας ενοχλητικά συμπτώματα σε άτομα με ευαισθησία στις αλλεργίες».
Λύσεις για τους πάσχοντες από αλλεργίες
- Στέγνωμα των ρούχων σε εσωτερικούς χώρους: Αν και μπορεί να έχει υψηλότερο κόστος, το στέγνωμα των ρούχων σε στεγνωτήριο ή σε εσωτερικούς χώρους είναι η ασφαλέστερη επιλογή για όσους υποφέρουν από αλλεργίες.
- Άπλωμα των ρούχων έξω νωρίς το πρωί: Εάν επιμένετε να στεγνώσετε τα ρούχα σας έξω, απλώστε τα νωρίς το πρωί. Μην τα αφήνετε έξω όλη τη μέρα.
Συμβουλές για να προστατευτείτε από τη γύρη
Η Dr. Misra-Sharp προτείνει πρακτικούς τρόπους για να μειώσετε την έκθεσή σας στη γύρη:
- Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά, ειδικά τις ώρες που η συγκέντρωση γύρης είναι υψηλότερη (πρωί και βράδυ).
- Φοράτε γυαλιά ηλίου που αγκαλιάζουν το πρόσωπο για να προστατεύσετε τα μάτια σας από τα σωματίδια γύρης.
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα βαζελίνης γύρω από τα ρουθούνια σας. Αυτό μπορεί να παγιδεύσει τη γύρη πριν εισέλθει στους αεραγωγούς σας.
Η Dr. Helen Evans-Howells, γενική ιατρός και αλλεργιολόγος, τονίζει τη σημασία των παρακάτω συνηθειών:
- Στέγνωμα ρούχων σε εσωτερικούς χώρους: Αποφύγετε το στέγνωμα ρούχων σε εξωτερικούς χώρους καθώς η γύρη μπορεί να κολλήσει πάνω τους και να εισέλθει στο σπίτι σας.
- Ντους μετά την παραμονή σε εξωτερικούς χώρους: Κάντε ένα ντους αφού επιστρέψετε από εξωτερικούς χώρους για να ξεπλύνετε τη γύρη από τα μαλλιά και το δέρμα σας.
- Λήψη αντιισταμινικών: Συζητήστε με τον γιατρό σας τη λήψη αντιισταμινικών προκειμένου να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.
«Τα συμπτώματα της αλλεργίας στη γύρη είναι χειρότερα σε ημέρες με υψηλή συγκέντρωση γύρης, ημέρες με αέρα και κατά τη διάρκεια καταιγίδων. Κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας ή μιας ημέρας με αέρα, η γύρη κυκλοφορεί περισσότερο και εισπνέεται προκαλώντας αντιδράσεις», επισημαίνει η ειδικός.