Πολλοί μιλούν για τη δύναμη της μικρής αυτής, καθημερινής συνήθειας. Όλοι λένε πως πρέπει να στρώνουμε το κρεβάτι μας το πρωί. Οι άνθρωποι που το κάνουν, φαίνεται ότι έχουν μια γενικά παραγωγική καθημερινότητα αλλά και συγκεκριμένα χαρακτηριστικά.
Για την ακρίβεια, παρατηρούνται ορισμένα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητα των ανθρώπων που τους οδηγούν στην επιτυχία.
Αυτά τα λίγα λεπτά το πρωί, έχουν τη δύναμη να διαμορφώσουν την νοοτροπία του ανθρώπου, ώστε να διαχειρίζονται με επιτυχία και άλλους τομείς της ζωής τους, όπως την καριέρα, τις σχέσεις και τη διαχείριση των αποτυχιών.
Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί, έχουν αυτά τα 9 απρόσμενα χαρακτηριστικά
- Τηρούν τον λόγο τους
- Είναι πειθαρχημένοι
- Τους αρέσει η οργάνωση
- Προσέχουν τις λεπτομέρειες
- Τους αρέσει το αίσθημα ελέγχου στο περιβάλλον τους
- Νιώθουν παραγωγικοί
- Είναι πιο καθαροί και οργανωμένοι γενικά
- Έχουν όραμα για το μέλλον
- Είναι αισιόδοξοι
Τηρούν τον λόγο τους
Το στρώσιμο του κρεβατιού, από μόνο του δεν είναι καμιά σπουδαία δουλειά. Αποτελεί όμως, σημάδι συνέπειας του χαρακτήρα. Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους, έχουν αυτό που οι ψυχολόγοι χαρακτηρίζουν ως συμπεριφορική συνέπεια.
Εκπαιδεύουν το μυαλό τους ώστε να είναι συνεπείς και πειθαρχημένοι, ακόμη και όταν δεν έχουν να δώσουν λόγο σε κανέναν. Το μικρό αυτό κατόρθωμα, θέτει το κατάλληλο υπόβαθρο για όλη την υπόλοιπη μέρα.
Είναι πειθαρχημένοι
Η πειθαρχία είναι ένα χαρακτηριστικό που καλλιεργείται μέσα από την εξάσκηση. Οι πρωινές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλλιέργειά της.
Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους, έχουν περισσότερη πειθαρχία – ένα χαρακτηριστικό που συνδέεται με την οργάνωση, την υπευθυνότητα και την επίτευξη των στόχων.
Τους αρέσει η οργάνωση
Μία από τις μεγαλύτερες παρανοήσεις που αφορούν τους ανθρώπους που ακολουθούν πιστά το καθημερινό τους πρόγραμμα είναι πως πρόκειται για ανθρώπους αυστηρούς και “σφιγμένους”. Όσοι άνθρωποι στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί, χαίρονται την οργάνωση και τη συνέπεια. Το μυαλό τους είναι απαλλαγμένο από το στρες και μπορεί να αφοσιωθεί σε πιο δημιουργικές ασχολίες.
Έχοντας διαχειριστεί τα βασικά, μπορούν να εστιάσουν σε πιο απαιτητικές δουλειές ή στο να χαρούν το παρόν.
Προσέχουν τις λεπτομέρειες
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό. Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί, είναι εκείνοι που δίνουν προσοχή στις λεπτομέρειες και σε πράγματα που διαφεύγουν από τους άλλους – πώς νιώθουν οι γύρω τους, ή μικροπράγματα που κάνουν τη διαφορά.
Χωρίς να είναι τελειομανείς, είναι εστιασμένοι στο τώρα. Αυτό το στοιχείο, τους κάνει αξιόπιστους, ως φίλους και συντρόφους.
Τους αρέσει το αίσθημα ελέγχου στο περιβάλλον τους
Σ’ έναν κόσμο που μοιάζει χαώδης, ο έλεγχος ακόμη και του στενού περιβάλλοντος, κάνει τη διαφορά. Το στρώσιμο του κρεβατιού το πρωί, δημιουργεί ένα αίσθημα ελέγχου που απαλλάσσει από το στρες. Αυτό αποκαλύπτει πολλά για όσους στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί.
Έχουν τον έλεγχο των πραγμάτων που μπορούν – κάτι που τους γειώνει και τους ηρεμεί. Ξεκινούν την ημέρα τους με στόχο και πρόγραμμα.
Νιώθουν παραγωγικοί
Η ολοκλήρωση αυτής της συνήθειας κάθε πρωί, έχει μεγάλη δύναμη. Η κινητοποίηση του σώματος, ανεβάζει τη ντοπαμίνη, ενισχύοντας τα επίπεδα της ενέργειας και τις υπόλοιπες δουλειές της ημέρας.
Είναι πιο καθαροί και οργανωμένοι γενικά
Το χαρακτηριστικό αυτό, δεν προκαλεί ιδιαίτερη εντύπωση. Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους κάθε πρωί, φροντίζουν τον χώρο τους. Όχι για να εντυπωσιάσουν τους άλλους, αλλά επειδή οι ίδιοι νιώθουν καλύτερα.
Από ψυχολογική σκοπιά, το περιβάλλον μας επηρεάζει τη διάθεση και την ενέργειά μας. Ένας τακτοποιημένος χώρος, δημιουργεί αίσθημα ηρεμίας, συγκέντρωσης και διαύγειας.
Όσοι στρώνουν το κρεβάτι τους, το γνωρίζουν καλά αυτό.
Έχουν όραμα για το μέλλον
Οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι, έχουν σχέδιο για το μέλλον τους.
Η ζωή ένα καθαρό και ήρεμο περιβάλλον επηρεάζει τη διάθεση του ανθρώπου. Το μυαλό αισθάνεται ηρεμία και χαλάρωση. Δείχνει αυτοσεβασμό.
Το στρώσιμο του κρεβατιού, είναι μια συνήθεια των ανθρώπων που έχουν μακρόπνοα σχέδια. Δεν ανταποκρίνονται μόνο στις άμεσες ανάγκες της ζωής, αλλά ετοιμάζονται και για αργότερα.
Είναι αισιόδοξοι
Μία σχετική μελέτη που διεξήχθη με 68.000 ανθρώπους, έδειξε πως, οι άνθρωποι που στρώνουν το κρεβάτι τους, νιώθουν περισσότερο ευτυχισμένοι σε σχέση με όσους δεν το στρώνουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι, στρώνοντας το κρεβάτι, η ζωή θα αλλάξει από τη μια στιγμή στην άλλη.
Όμως, όσοι στρώνουν το κρεβάτι τους, έχουν το αίσθημα το ελέγχου, έχουν στόχο και διαμορφώνουν ανάλογα την αντίληψη του εαυτού τους και νιώθουν περισσότερη χαρά.
Tips: Τι σημαίνει το στρώσιμο του κρεβατιού
Η επιτυχία, στις σχέσεις, την καριέρα και η καλή ψυχική υγεία, στηρίζεται σε μικρές, απλές συνήθειες. Σε όσα κάνουμε όταν είμαστε μόνοι μας.
Μπορεί το στρώσιμο του κρεβατιού να μοιάζει ασήμαντη συνήθεια, όμως προσφέρει αίσθηση ελέγχου, εστίαση, γείωση. Αξίζει τον κόπο.
Ποιος ξέρει; Μπορεί να ανακαλύψετε τα παραπάνω χαρακτηριστικά και στη δική σας προσωπικότητα.
