11 πράγματα στο σπίτι σας που πρέπει να καθαρίζετε κάθε μέρα

Το να διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό είναι σημαντικό για την υγεία σας. Τα βακτήρια και άλλα μικρόβια μπορούν να αναπτυχθούν σε μολυσμένες επιφάνειες, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες.

Μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “BMC Infectious Diseases” αποκάλυψε ότι το E. coli μπορεί να παραμείνει σε επιφάνειες για έως και 16 μήνες. Ο σταφυλόκοκκος είναι εξίσου ανθεκτικός, με ποσοστό επιβίωσης έως και 7 μήνες. Και η Salmonella typhimurium μπορεί να διαρκέσει για τέσσερα χρόνια.

11 σημεία στο σπίτι σας που απαιτούν τακτικό καθαρισμό

Καθαρίστε τους πάγκους της κουζίνας καθημερινά για να αποφύγετε την προσέλκυση παρασίτων

Οι πάγκοι της κουζίνας σας είναι ένας βασικός χώρος για την προετοιμασία φαγητού και την κατανάλωση γευμάτων. Ωστόσο, είναι επίσης ένας χώρος που μπορεί να προσελκύσει παράσιτα, τα οποία προκαλούν διάφορες ασθένειες.

Τα παράσιτα, όπως τα μυρμήγκια και οι κατσαρίδες, προσελκύονται από τα ψίχουλα φαγητού και τις χυμένες τροφές που βρίσκονται συχνά στους πάγκους της κουζίνας. Αυτά τα παράσιτα μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια και ιούς, οι οποίοι μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες, όπως διάρροια, τροφική δηλητηρίαση και σαλμονέλα.

Μια μελέτη του 2011 από την NSF διαπίστωσε ότι το 32% των πάγκων της κουζίνας ήταν μολυσμένα με σαλμονέλα ή E. coli. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν για εβδομάδες ή ακόμη και μήνες σε επιφάνειες, οπότε είναι σημαντικό να καθαρίζετε τους πάγκους της κουζίνας σας τακτικά.

Για να αποφύγετε την προσέλκυση παρασίτων και ασθενειών, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για τον καθαρισμό των πάγκων της κουζίνας σας:

Πώς να διατηρήσετε την τουαλέτα σας καθαρή και υγιεινή με μόλις 5 λεπτά την ημέρα

Η τουαλέτα σας είναι ένα από τα πιο σημεία στο σπίτι, στο οποίο είναι πιο εύκολο να αναπτυχθούν βακτήρια και μικρόβια. Με μόλις πέντε λεπτά την ημέρα, μπορείτε να διατηρήσετε την τουαλέτα σας καθαρή και υγιεινή, προστατεύοντας την υγεία σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον καθαρισμό της τουαλέτας σας:

Πώς να διατηρήσετε τα μπολ του κατοικίδιου σας καθαρά

Τα μπολ του κατοικίδιου σας είναι από τα πιο ευάλωτα σημεία στο σπίτι σας για τη συσσώρευση βακτηριδίων. Η διατήρηση των μπολ του κατοικίδιου σας καθαρά είναι σημαντική για την υγεία του κατοικίδιου σας και ολόκληρης της οικογένειάς σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον καθαρισμό των μπολ του κατοικίδιου σας:

Απολύμανση νεροχύτη: Ο γρήγορος και εύκολος τρόπος για να προστατέψετε την οικογένειά σας από ασθένειες

Οι νεροχύτες είναι ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία στο σπίτι σας για τη συσσώρευση παθογόνων μικροοργανισμών. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, περίπου το 45% των νεροχυτών της κουζίνας φιλοξενούν βακτήρια όπως η σαλμονέλα και το E. coli, σύμφωνα με το NSF International. Αυτά τα μικρόβια μπορεί να προκαλέσουν μια ποικιλία προβλημάτων υγείας, όπως διάρροια, τροφική δηλητηρίαση και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την απολύμανση των νεροχυτών σας καθημερινά:

Για να απολυμάνετε τους νεροχύτες σας σε βάθος μία φορά την εβδομάδα, ακολουθήστε αυτές τις επιπλέον συμβουλές:

Πώς να διατηρήσετε την τραπεζαρία σας καθαρή

Η τραπεζαρία σας είναι ένα σημαντικό μέρος του σπιτιού σας, όπου μοιράζεστε γεύματα με την οικογένειά σας και τους φίλους σας. Είναι σημαντικό να διατηρείτε την τραπεζαρία σας καθαρή και υγιεινή για να αποφύγετε τη διάδοση βακτηριδίων και άλλων βακτηρίων.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον καθαρισμό της τραπεζαρίας σας:

Εδώ είναι μερικές συγκεκριμένες συμβουλές για τον καθαρισμό της τραπεζαρίας ανάλογα με το υλικό κατασκευής της:

Πώς να διατηρήσετε τα smartphone και τα tablet σας καθαρά και ασφαλή

Τα smartphone και τα tablet είναι αναπόσπαστα κομμάτια της ζωής μας. Τα χρησιμοποιούμε για να επικοινωνούμε, να εργαζόμαστε, να παίζουμε και να κάνουμε πολλές άλλες δραστηριότητες. Αλλά όσο τα χρησιμοποιούμε, τόσο πιο πιθανό είναι να συσσωρευτούν βακτήρια και άλλα μικρόβια.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τον καθαρισμό και την απολύμανση των smartphone και των tablet σας:

Γιατί πρέπει να σκουπίζετε τις λαβές της βρύσης σας κάθε μέρα

Οι λαβές της βρύσης σας μπορεί να φαίνονται καθαρές, αλλά μπορεί να φιλοξενούν μια εκπληκτική ποσότητα βακτηρίων και μούχλας. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Μπέρκλεϊ, οι λαβές της βρύσης του μπάνιου μπορούν να έχουν έως και 100 φορές περισσότερα βακτήρια από τα καθίσματα τουαλέτας.

Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να σκουπίζετε τις λαβές της βρύσης σας κάθε μέρα:

Πώς να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τα δάπεδα του μπάνιου σας για να αποφύγετε τα βακτήρια

Τα δάπεδα του μπάνιου σας μπορεί να φαίνονται καθαρά, αλλά μπορεί να φιλοξενούν μια μεγάλη ποσότητα βακτηρίων και μούχλας. Σύμφωνα με μια μελέτη της Mira Showers, σε συνεργασία με τη Σχολή Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ, τα δάπεδα του μπάνιου μπορεί να έχουν έως και 100 φορές περισσότερα βακτήρια από τα καθίσματα τουαλέτας.

Όταν καθαρίζετε το πάτωμα του μπάνιου σας, η χλωρίνη είναι ο καλύτερός σας φίλος.

Για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τα δάπεδα του μπάνιου σας με χλωρίνη, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

Για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τα δάπεδα του μπάνιου σας με οινόπνευμα εντριβής, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

Πώς να καθαρίσετε και να απολυμάνετε σωστά τις σανίδες κοπής για να αποφύγετε τα βακτήρια

Οι σανίδες κοπής είναι ένα σημαντικό εργαλείο για κάθε κουζίνα, αλλά μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν βακτήρια εάν δεν καθαρίζονται και απολυμαίνονται σωστά. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2006 στο “Journal of AOAC International”, οι πλαστικές σανίδες κοπής μπορεί να έχουν έως και 100 φορές περισσότερα βακτήρια από τις ξύλινες σανίδες κοπής.

Για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε σωστά τις σανίδες κοπής σας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

Ακολουθούν 5 βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε τις σανίδες κοπής σας καθαρές και ασφαλείς:

  1. Μην μουλιάζετε τη σανίδα σε νερό: Το μουλιάσμα της σανίδας σε νερό μπορεί να προκαλέσει ρωγμές ή χαλάρωση, γεγονός που μπορεί να διευκολύνει την ανάπτυξη βακτηριδίων. Αντ’ αυτού, ξεπλύνετε τη σανίδα με ζεστό νερό και σαπούνι πιάτων αμέσως μετά τη χρήση.
  2. Μην βάζετε τις ξύλινες σανίδες κοπής στο πλυντήριο πιάτων: Η υψηλή θερμότητα και η υγρασία του πλυντηρίου πιάτων μπορεί να βλάψουν το ξύλο. Αντ’ αυτού, καθαρίστε τις ξύλινες σανίδες κοπής με ζεστό νερό και σαπούνι πιάτων και στη συνέχεια απολυμάνετε τις με ξύδι ή υπεροξείδιο του υδρογόνου.
  3. Μην κόβετε ωμό κρέας σε σανίδες που θα χρησιμοποιήσετε για άλλα τρόφιμα: Τα βακτήρια από το ωμό κρέας μπορεί να μεταδοθούν σε άλλα τρόφιμα, προκαλώντας τροφιμογενείς ασθένειες. Χρησιμοποιήστε ξεχωριστή σανίδα για ωμό κρέας και απολυμάνετε τη καλά μετά τη χρήση.
  4. Απολυμάνετε τη σανίδα αμέσως μετά τη χρήση ωμού κρέατος: Τα βακτήρια από το ωμό κρέας αναπτύσσονται γρήγορα, επομένως είναι σημαντικό να απολυμάνετε τη σανίδα αμέσως μετά τη χρήση. Χρησιμοποιήστε ξύδι ή υπεροξείδιο του υδρογόνου για να απολυμάνετε τη σανίδα.
  5. Αντικαταστήστε τις σανίδες κοπής που έχουν βαριές ουλές ή αυλακώσεις: Οι ρωγμές και οι αυλακώσεις μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια, επομένως είναι σημαντικό να αντικαταστήσετε τις σανίδες κοπής που έχουν βαριές ζημιές.

Πώς να απολυμάνετε σωστά τα σφουγγάρια της κουζίνας για να αποφύγετε ασθένειες

Τα σφουγγάρια της κουζίνας είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για κάθε νοικοκυριό, αλλά μπορούν επίσης να φιλοξενήσουν βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν τροφιμογενείς ασθένειες. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στο «Italian Journal of Food Safety», τα σφουγγάρια της κουζίνας μπορεί να περιέχουν έως και 200 εκατομμύρια βακτήρια ανά τετραγωνικό εκατοστό.

Για να απολυμάνετε σωστά τα σφουγγάρια της κουζίνας σας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:

Θυμηθείτε ότι ένα υγρό σφουγγάρι αποτελεί γόνιμο έδαφος για βακτήρια. Έτσι, μετά από κάθε χρήση, στύβετε όλο το περιττό νερό και αποθηκεύστε το σε στεγνό μέρος.

Τα τηλεχειριστήρια σας έχουν περισσότερη βρωμιά από όσο νομίζετε

Τα τηλεχειριστήρια είναι ένα από τα πιο αντικείμενα που χρησιμοποιούνται πιο πολύ στο σπίτι, αλλά είναι επίσης και ένα από τα πιο μολυσμένα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 από την American Society for Microbiology, τα τηλεχειριστήρια στα δωμάτια ξενοδοχείων μπορεί να έχουν έως και 100 φορές περισσότερα βακτήρια από τα πόμολα πόρτας.

Τα βακτήρια μπορούν να μεταδοθούν από τα τηλεχειριστήρια σε άλλα αντικείμενα και ανθρώπους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες. Για να βοηθήσετε στην προστασία της οικογένειάς σας, είναι σημαντικό να καθαρίζετε τα τηλεχειριστήριά σας τακτικά.

Πώς να καθαρίσετε τα τηλεχειριστήρια σας:

Ξεκινήστε με το να αφαιρέσετε τις μπαταρίες. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την έκρηξη των μπαταριών εάν το τηλεχειριστήριο έρθει σε επαφή με το οινόπνευμα.

Συμπέρασμα

Καθαρίζοντας και απολυμαίνοντας τακτικά αυτά τα 11 πράγματα μπορείτε να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό και υγιεινό.

Exit mobile version