Τις περισσότερες φορές οι συγκρούσεις με την οικογένεια του συντρόφου σας είναι αναπόφευκτες. Στην πραγματικότητα, είναι τόσο συνηθισμένες που όλοι μπορούμε να ταυτιστούμε με ταινίες όπως, το “Monster-in-Law” και το “Meet the Parents”.
Και ενώ μια μορφή αμηχανίας είναι αναμενόμενη, τι συμβαίνει όταν τα πεθερικά σας απλά δεν σας συμπαθούν; Κάποιοι μπορεί να το δείχνουν, ενώ άλλοι είναι πιο ικανοί στο να κρύβουν τα συναισθήματά τους.
Δεν χρειάζεται να ζείτε πια με συνεχείς αμφιβολίες. Υπάρχουν κάποιες λεπτές ενδείξεις που αποκαλύπτουν ότι τα πεθερικά σας δεν σας συμπαθούν (και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό).
10 διακριτικά σημάδια που δείχνουν ότι δεν αρέσετε στα πεθερικά σας
- Σας αποκλείουν από οικογενειακές συγκεντρώσεις
- Προσπαθούν να σας αποφύγουν
- Δείχνουν αδιαφορία
- Κάνουν παθητικά – επιθετικά σχόλια
- Η γλώσσα του σώματός τους είναι ψυχρή
- Σας κατακρίνουν
- Δεν σέβονται την ιδιωτικότητά σας
- Δεν ζητούν ποτέ τη γνώμη σας
- Δεν κάνουν ποτέ προσπάθεια να δεθούν μαζί σας
- Κάνουν συγκρίσεις
Σας αποκλείουν από τις οικογενειακές συγκεντρώσεις: Μια ύπουλη ένδειξη αντιπάθειας από τα πεθερικά
Η απομόνωση από οικογενειακές συγκεντρώσεις μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία, ειδικά όταν προέρχεται από τους ίδιους τους συγγενείς του συντρόφου σας.
Πώς να το καταλάβετε:
- Ξαφνικά “ξεχνούν” να σας καλέσουν σε οικογενειακά γεύματα, γιορτές ή άλλες σημαντικές στιγμές.
- Σας καλούν μόνο σε “ήσυχες βραδιές” ενώ η υπόλοιπη οικογένεια είναι παρούσα σε άλλες συγκεντρώσεις,
- Αιτιολογούν την απουσία σου με αβάσιμες δικαιολογίες, όπως: «Ξέραμε ότι θα ήσουν κουρασμένος/η από τη δουλειά», «Δεν θέλαμε να σε ενοχλήσουμε».
Πώς να αντιδράσετε:
- Ειλικρινής επικοινωνία: Μιλήστε ανοιχτά με τον σύντροφό σας για το πώς νιώθετε.
- Συζήτηση με τα πεθερικά: Αν νιώθετε άνετα, προσπαθήστε να μιλήσετε με τα πεθερικά σας. Ρώτησε ευγενικά για τον λόγο που δεν σας καλούν στις οικογενειακές συγκεντρώσεις.
- Θέστε όρια: Εάν η συμπεριφορά τους συνεχίζεται, θέστε υγιή όρια. Μην δέχεστε προσκλήσεις για “ήσυχες βραδιές” όταν η υπόλοιπη οικογένεια είναι παρούσα.
- Υποστήριξη από τον σύντροφό σας: Ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας στηρίξει και να μιλήσει με την οικογένειά του.
Η αλήθεια:
Ας μην γελιόμαστε. Αν όντως ήθελαν να είστε εκεί, θα φρόντιζαν να σας καλέσουν, ακόμα και αν γνώριζαν ότι ίσως δεν τα καταφέρνατε. Το να ξεχνούν δήθεν να σας καλέσουν είναι σαφής ένδειξη αντιπάθειας και αδιαφορίας.
Σας αποφεύγουν τα πεθερικά σας
Νιώθετε ότι τα πεθερικά σας σας αποφεύγουν; Κάθε φορά που προσπαθείτε να κανονίσετε μια συνάντηση, είναι απασχολημένοι. Ακούτε τον σύντροφό σας να μιλάει μαζί τους στο τηλέφωνο, αλλά όταν προσπαθείτε να χαιρετήσετε, ξαφνικά έχουν δουλειές.
Δεν είναι όλα στη φαντασία σας. Αν δεν μπορείτε να τους βρείτε για να συναντηθείτε ή να μιλήσετε, είναι ξεκάθαρο ότι σας αποφεύγουν.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση:
- Μιλήστε με τον σύντροφό σας: Εξηγήστε του τα συναισθήματά σας και τις ανησυχίες σας. Ρωτήστε τον αν έχει παρατηρήσει κάτι περίεργο στη συμπεριφορά των γονέων του.
- Μην πιέζετε για συναντήσεις: Αφήστε τους να προτείνουν χρόνο, δείχνοντας ότι σέβεστε το πρόγραμμά τους.
- Δείξτε καλοσύνη: Στείλτε τους μια κάρτα ή ένα μικρό δώρο για να δείξετε ότι νοιάζεστε.
- Επικοινωνήστε με ειλικρίνεια: Αν νιώθετε άνετα, μιλήστε με τα πεθερικά σας για το τι συμβαίνει. Ρωτήστε τους αν υπάρχει κάτι που σας ενοχλεί.
- Δώστε τους χρόνο: Ίσως χρειάζονται χρόνο για να προσαρμοστούν στην ιδέα της νέας οικογένειας.
- Μην τα παρατάτε: Συνεχίστε να προσπαθείτε, έστω και με μικρά βήματα.
Να θυμάστε:
- Η υπομονή είναι το κλειδί: Η οικοδόμηση σχέσεων χρειάζεται χρόνο.
- Η ειλικρινής επικοινωνία είναι απαραίτητη: Μιλήστε ανοιχτά και ειλικρινά για τα συναισθήματά σας.
- Μην παίρνετε τα πράγματα προσωπικά: Ίσως η συμπεριφορά τους να μην έχει σχέση με εσάς.
Δείχνουν αδιαφορία, αλλά δεν σας αποφεύγουν: Ένα σημάδι ότι τα πεθερικά σας δεν σας συμπαθούν
Ενώ οι σχέσεις με τα πεθερικά μπορεί να είναι περίπλοκες, υπάρχουν μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ίσως δεν σας συμπαθούν.
Αδιαφορία:
- Σας προσκαλούν σε οικογενειακές εκδηλώσεις, αλλά δεν δείχνουν πραγματικό ενδιαφέρον για εσάς.
- Δεν σας ρωτούν για τη ζωή σας, τα ενδιαφέροντά σας ή τα σχέδιά σας.
- Η συζήτηση μαζί τους είναι επιφανειακή και ανούσια.
Έλλειψη περιέργειας:
- Δεν κάνουν ερωτήσεις για να σας γνωρίσουν καλύτερα.
- Δεν φαίνεται να νοιάζονται για την οικογένειά σας, τα φίλους σας ή τη δουλειά σας.
- Δεν δείχνουν ενδιαφέρον για τις ιστορίες σας ή τις εμπειρίες σας.
Σύγκριση:
- Σας συγκρίνουν με τον/την σύντροφό σας ή με άλλα μέλη της οικογένειας.
- Κάνουν υποτιμητικά σχόλια για την εμφάνισή σας, τις επιλογές σας ή τον τρόπο ζωής σας.
- Σας κάνουν να νιώθετε ότι δεν είστε αρκετά καλοί για τον/την σύντροφό σας.
Απομόνωση:
- Σας αποκλείουν από οικογενειακές δραστηριότητες ή συζητήσεις.
- Δεν σας κάνουν να νιώθετε μέρος της οικογένειας.
- Σας συμπεριφέρονται σαν ξένο.
Εάν βιώνετε πολλά από αυτά τα σημάδια, ίσως τα πεθερικά σας να μην σας συμπαθούν.
Πώς να αντιμετωπίσετε τα επιθετικά σχόλια από τα πεθερικά σας
Σε αντίθεση με μια ειλικρινή επικοινωνία, τα πεθερικά που τείνουν προς παθητική-επιθετική συμπεριφορά ίσως σας προσκαλούν, αλλά ταυτόχρονα σας “κερνούν” ύπουλα σχόλια, μεταμφιεσμένα ως κομπλιμέντα.
Παραδείγματα:
- “Πάντα θαύμαζα τους ανθρώπους που δεν νοιάζονται ποτέ να διατηρούν ένα καθαρό σπίτι. Μπράβο σου!”
- “Έχετε πάρει πολλά κιλά…είναι όλα εντάξει; Το φαγητό με άνεση είναι πραγματικό πράγμα, ξέρετε…”
- “Ποτέ δεν ήξερα ότι κάποιος θα μπορούσε να είναι τόσο χαλαρός αφήνοντας τα παιδιά του να κάνουν ό,τι θέλουν.”
Συναισθηματικός αντίκτυπος:
Παρόλο που τα σχόλια αυτά ίσως φέρουν μια φαινομενικά ευγενική ή ευγενική χροιά, στην πραγματικότητα κρύβουν αιχμηρή κριτική. Αυτό δημιουργεί μια τοξική ατμόσφαιρα, αφήνοντας εσάς να νιώθετε πληγωμένοι και απογοητευμένοι.
Γιατί το κάνουν;
Οι λόγοι για μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να ποικίλλουν, από ανασφάλειες έως έλλειψη υγιεινών τρόπων επικοινωνίας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση:
- Διατηρήστε την ψυχραιμία σας: Μην αφήνετε τα λόγια τους να σας οδηγήσουν σε μια αντίδραση που θα διογκώσει το πρόβλημα.
- Αναγνωρίστε την κριτική: Θυμηθείτε, η κριτική τους δεν αντικατοπτρίζει εσάς, αλλά δικές τους αδυναμίες.
- Θέστε υγιή όρια: Μην διστάσετε να θέσετε όρια, εάν νιώθετε ότι η συμπεριφορά τους αγγίζει τα όρια της ευπρέπειας.
- Επικοινωνήστε ειλικρινά: Εάν νιώθετε άνετα, μπορείτε να επιχειρήσετε μια ειλικρινή συζήτηση, εξηγώντας πώς σας επηρεάζουν τα λόγια τους.
- Αναζητήστε υποστήριξη: Μιλήστε με τον σύντροφό σας ή με ένα έμπιστο πρόσωπο για τα συναισθήματά σας.
Θυμηθείτε:
- Η ψυχική σας υγεία και η ευημερία σας είναι σημαντικές.
- Δεν οφείλετε να ανέχεστε κακομεταχείριση, ακόμα κι αν προέρχεται από τα πεθερικά σας.
- Υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με υγιή και αποτελεσματικό τρόπο.
Η γλώσσα του σώματος μαρτυρά ψυχρότητα: Πώς να την αποκωδικοποιήσετε
Ένα παράδειγμα: Η πρώτη μου συνάντηση με τη μητέρα της πρώην μου:
«Την πλησίασα για μια αγκαλιά, μα η ανταπόκριση ήταν απογοητευτική. Σαν σανίδα του σερφ, παρέμενε άκαμπτη και χωρίς ίχνος ζεστασιάς. Καθώς πίναμε καφέ, στράφηκε σκόπιμα μακριά μου, αποφεύγοντας την οπτική επαφή». Ήταν σαφές: η παρουσία της εκεί ήταν αγγαρεία, μια υποχώρηση προς τον γιο της, χωρίς ίχνος αυθεντικής επιθυμίας για γνωριμία.
Πώς να εντοπίσετε ψυχρότητα στη γλώσσα του σώματος:
- Ψεύτικο χαμόγελο: Ένα τυπικό ή ψεύτικο χαμόγελο χωρίς οπτική επαφή.
- Σταυρωμένα χέρια: Δημιουργούν ένα φράγμα, υποδηλώνοντας κλειστή στάση.
- Γουρλωμένα μάτια ή βουητό: Σημάδια ανησυχίας ή δυσφορίας.
- Αποστροφή του βλέμματος: Δείχνει έλλειψη ενδιαφέροντος ή επιθυμίας για επικοινωνία.
Να θυμάστε: Η μη λεκτική επικοινωνία αποτελεί ένα σημαντικό παράθυρο στην ψυχολογία του άλλου. Μάθετε να την αποκωδικοποιείτε, λαμβάνοντας υπόψη το σύνολο των σημείων και όχι μόνο μεμονωμένα στοιχεία.
Κριτική από τα πεθερικά: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Εκτός από τα παθητικά-επιθετικά σχόλια, η ευθεία κριτική από τα πεθερικά μπορεί να είναι δύσκολη. Ας δούμε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε.
- Είναι φυσιολογικό: Σε κάποιο βαθμό, η κριτική από τα πεθερικά ή τα μέλη της οικογένειας είναι φυσιολογική. Ο καθένας έχει άποψη.
- Σημασία έχει η σχέση: Ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η κριτική παίζει σημαντικό ρόλο. Αν η σχέση σας με τα πεθερικά σας είναι καλή, η κριτική τους μπορεί να είναι πιο εύκολα αποδεκτή.
Παράδειγμα:
Με τη σημερινή μου πεθερά έχουμε μια εξαιρετική σχέση. Αν μου πει ότι πιστεύει ότι δεν τρώω αρκετά υγιεινά ή ότι πρέπει να ασκούμαι λίγο περισσότερο, το αποδέχομαι ολόψυχα.
Γιατί;
Γιατί έχει επενδύσει στη σχέση μας, δημιουργώντας εμπιστοσύνη και στενό δεσμό.
Τι γίνεται αν η σχέση δεν είναι καλή;
Αν τα πεθερικά σας δεν καταβάλλουν προσπάθεια για να χτίσουν μια καλή σχέση μαζί σας, και παράλληλα ασκούν κριτική, τότε η συμπεριφορά τους είναι αγενής.
Πώς να αντιμετωπίσετε την άδικη κριτική:
- Διατηρήστε την ψυχραιμία σας: Μην αντιδράτε με θυμό ή εχθρότητα.
- Θέστε όρια: Εξηγήστε ευγενικά ότι δεν δέχεστε την κριτική τους.
- Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας: Συζητήστε μαζί του/της το θέμα και ζητήστε την υποστήριξή του/της.
- Αποστασιοποιηθείτε: Αν η κριτική γίνεται αβάσταχτη, ίσως χρειαστεί να περιορίσετε την επαφή σας μαζί τους.
Να θυμάστε:
- Δεν οφείλετε να ανέχεστε την αγένεια από κανέναν, ούτε από τα πεθερικά σας.
- Έχετε το δικαίωμα να θέσετε όρια και να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
- Η ευτυχία σας είναι πιο σημαντική από την έγκριση των πεθερικών σας.
Όταν τα πεθερικά σας δεν σέβονται την ιδιωτικότητά σας
Η ιδιωτικότητα αποτελεί θεμελιώδες δικαίωμα σε κάθε σχέση, συμπεριλαμβανομένης και της σχέσης με τα πεθερικά σας.
Δυστυχώς, μπορεί τα πεθερικά σας να αγνοούν συστηματικά αυτό το βασικό δικαίωμα.
Αν αναγνωρίζετε τις ακόλουθες συμπεριφορές είναι ένδειξη ότι τα πεθερικά σας δεν σας συμπαθούν και δεν σέβονται την ιδιωτικότητά σας.
Παρεμβαίνουν διαρκώς:
- Εμφανίζονται απροειδοποίητα στο σπίτι σας.
- Κάνουν κριτική για προσωπικές σας επιλογές.
- Ανακατεύονται σε οικογενειακά σας ζητήματα.
Η συμπεριφορά τους:
- Δείχνει έλλειψη σεβασμού προς εσάς και τον σύντροφό σας.
- Υπονοεί ότι δεν σας εμπιστεύονται.
- Δημιουργεί ένταση και πίεση στη σχέση σας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση:
- Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας: Συζητήστε ανοιχτά για τα συναισθήματά σας και θέστε υγιή όρια.
- Θέστε όρια: Μιλήστε ειλικρινά και ευγενικά με τα πεθερικά σας, εξηγώντας τους ότι χρειάζεστε περισσότερο χώρο και ιδιωτικότητα.
- Να είστε σταθεροί: Μην υποχωρήσετε στις πιέσεις τους. Εμπεδώστε ότι η σχέση σας με τον σύντροφό σας είναι ιερή και ανεξάρτητη.
- Ζητήστε βοήθεια: Εάν η κατάσταση σας αγχώνει ή σας φέρνει σε δύσκολη θέση, μη διστάσετε να αναζητήσετε συμβουλευτική υποστήριξη.
Να θυμάστε:
- Η ιδιωτικότητα είναι θεμελιώδες δικαίωμα κάθε ζευγαριού.
- Έχετε το δικαίωμα να θέσετε όρια και να προστατεύσετε την προσωπική σας ζωή.
- Μην επιτρέπετε σε κανέναν, ακόμα και στα πεθερικά σας, να ασκούν έλεγχο στη σχέση σας.
Δεν κάνουν καμία προσπάθεια να δεθούν μαζί σας
Έχετε παρατηρήσει ότι τα πεθερικά σας δεν κάνουν καμία προσπάθεια να έρθουν κοντά σας; Σπάνια σας καλούν για καφέ ή για να μοιραστείτε μια συζήτηση;
Σας συμπεριφέρονται μεν “φυσιολογικά”, αλλά δεν κάνουν ποτέ προσπάθεια να έρθουν πραγματικά κοντά σας; Αυτό αποτελεί ένδειξη αδιαφορίας ή ακόμα και αντιπάθειας.
Φυσικά, δε χρειάζεται να μοιραστείτε τα πάντα μαζί τους.
Βαθιές συζητήσεις για το οικογενειακό σας ιστορικό ή παιδικές αναμνήσεις δε είναι απαραίτητες.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι, έστω και για χάρη του παιδιού τους, θα προσπαθήσουν να γνωρίσουν τον γαμπρό ή την νύφη τους.
Αν τα πεθερικά σας αποφεύγουν την οικειότητα, εστιάζοντας την προσοχή τους αλλού, ίσως νιώθετε απογοήτευση και απομόνωση.
Όταν τα πεθερικά κάνουν συγκρίσεις: Τι σημαίνει και τι μπορείτε να κάνετε
Σας έχουν τύχει άστοχες συγκρίσεις από τα πεθερικά σας; Η ιστορία μίας γυναίκας που βίωσε την κριτική της γυναίκας προς την αρραβωνιαστικιά του φίλου της, φέρνει στο φως ένα συχνό φαινόμενο: τις συγκρίσεις από τα πεθερικά.
Η εμπειρία:
«Πριν από μερικά χρόνια, ο καλύτερός μου φίλος αρραβωνιάστηκε με μια κοπέλα που δεν άρεσε στη μητέρα του. Μεγαλώσαμε όλοι μαζί, καθώς οι μητέρες μας ήταν οι καλύτερες φίλες. Το βράδυ πριν από τον γάμο, άκουσα τη μητέρα του φίλου μου να λέει: «Ναι, συνεχίζεται ακόμα. Δυστυχώς, η νύφη που ήθελα πολύ κάθεται εδώ».
Η σύγκριση:
Ήταν ξεκάθαρο από την αρχή ότι δεν της άρεσε η κοπέλα που παντρευόταν ο γιος της.
Η ερμηνεία:
Αν τα πεθερικά σας κάνουν το ίδιο, ίσως σημαίνει ότι δεν τους αρέσετε.
Δυσάρεστες σχέσεις με τα πεθερικά: Τι να κάνετε
Είναι δύσκολο όταν τα πεθερικά σας δεν σας συμπαθούν. Η αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι αγχωτική και να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.
Πρώτα απ’ όλα, σκεφτείτε:
- Υπάρχει κάποιος λόγος για την αντιπάθειά τους; Συνέβη κάποιο περιστατικό στο παρελθόν; Ή μήπως η συμπεριφορά τους είναι αδικαιολόγητη;
- Πώς νιώθετε εσείς; Σας επηρεάζει η αντιπάθειά τους;
Πώς μπορείτε να χειριστείτε την κατάσταση:
- Μιλήστε με τον σύντροφό σας: Εκφράστε τα συναισθήματά σας και ζητήστε τη βοήθειά του. Ίσως γνωρίζει κάτι για τη συμπεριφορά των γονιών του.
- Προσπαθήστε να μιλήσετε με τα πεθερικά σας: Επιλέξτε μια ήρεμη στιγμή και μιλήστε τους ειλικρινά για το πώς σας κάνουν να νιώθετε. Ακούστε και τις δικές τους απόψεις.
- Χτίστε σιγά σιγά μια σχέση: Ξεκινήστε με μικρά βήματα και δείξτε υπομονή. Αφήστε χρόνο για να γνωριστείτε καλύτερα.
- Θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες: Δυστυχώς, δεν είναι πάντα δυνατόν να χτίσετε μια στενή σχέση με τα πεθερικά σας. Αποδεχτείτε το και εστιάστε στη δική σας ευτυχία.
- Θέστε όρια: Αν η αντιπάθειά τους είναι αβάσιμη ή σας φέρνει σε δύσκολη θέση, θέστε όρια για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
- Εστιάστε στη σχέση σας: Η αγάπη σας για τον σύντροφό σας είναι το πιο σημαντικό. Μην αφήνετε τις αρνητικές σχέσεις με τα πεθερικά σας να επηρεάσουν την ευτυχία σας.
Θυμηθείτε:
- Δεν μπορείτε να αναγκάσετε κάποιον να σας αγαπήσει.
- Η ευτυχία σας είναι η προτεραιότητά σας.
- Μην αφήνετε αρνητικές καταστάσεις να επηρεάζουν την ψυχική σας υγεία.