BORO.GR

Τo μυστικό για να κρατήσει μια σχέση πολλά χρόνια

Η ασφαλής δέσμευση αναφέρεται στην ικανότητά μας, αφενός, να κάνουμε σχέσεις και, αφετέρου, να τι...

Πόσο ασβέστιο πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί;

Το ασβέστιο είναι ένα βασικό ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στην υγιεινή διατροφή, στην κανονική ανάπ...

Βλεφαρίτιδα: Μία συχνή φλεγμονή που μας ταλαιπωρεί

Βλεφαρίτιδα είναι η φλεγμονή των βλεφάρων, μία από τις πιο συχνές διαταραχές της περιοχής των οφθ...

Τέλος στην αϋπνία με αυτά τα απλά μυστικά

Η αϋπνία είναι η έλλειψη επαρκούς ύπνου και εκτός από σύμπτωμα κάποιας ασθένειας, μπορεί να είναι...

Οι κίνδυνοι που κρύβουν τα αντικουνουπικά φιδάκια

Πόσα και πόσα καλοκαιρινά βράδια μας προφύλαξε από τα τσιμπήματα των κουνουπιών; Το φιδάκι, το σπ...

Βιταμίνη D- H σημασία του μέτρου

Η βιταμίνη D είναι μια από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα μας... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

15 “τρικς” υγείας που όλοι θα έπρεπε να ξέρουμε

Μελετώντας το σώμα σπιθαμή προς σπιθαμή διάφοροι επιστήμονες ανά τον κόσμο ανακάλυψαν σπουδαία μυ...

Πέτρες στα νεφρά- Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε

Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήν...

Λιναρόσπορος και σουσάμι βοηθούν στο αδυνάτισμα

Η διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικά συστατικά είναι γνωστό ότι κάνει καλό στην υγεία και τη σι...

Δίαιτα αποτοξίνωσης μετά τις διακοπές

Μια καλή αποτοξίνωση είναι ό,τι πρέπει μετά τις ατασθαλίες των διακοπών... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Αδυνατίστε με δύο ποτήρια νερό πριν το φαγητό

Αν θέλετε να αδυνατίσετε, καλό είναι να πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από το φαγητό, συνιστούν Βρε...

Υγρό στο γόνατο – Που οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Η συσσώρευση υγρού στο γόνατο οφείλεται τις περισσότερες φορές σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια εξελ...

Γιατί πρήζονται τα δάχτυλά μας;

Το πρήξιμο στα δάχτυλα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που οφείλεται συνήθως σε αθώες αιτίες... ΔΕΙΤΕ...

Φτιάξε μόνη σου αποτελεσματική φυσική αντιρυτιδική κρέμα

Δοκίμασε αυτή τη φυσική συνταγή για να φτιάξεις τη δική σου αντιρυτιδική κρέμα νύχτας από λουλούδ...

9 σημάδια ότι έχεις σοβαρό πρόβλημα άγχους

Το άγχος είναι κάτι που βιώνουµε όλοι µας κάποιες στιγµές. Είναι ο τρόπος µε τον οποίο το σώµα µα...

Μάθε να υπολογίζεις το σωματικό σου λίπος

Το σωματικό βάρος διακρίνεται σε σωματικό λίπος και σε άλιπο σωματικό βάρος... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Πόσο σημαντικός είναι ο διαιτολόγος στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά;

Ας υποθέσουμε ότι έχετε κάποια περιττά κιλά και για το λόγο αυτό απευθύνεστε σε ένα διαιτολόγο......

Έρωτας: Μήπως φοβάσαι να εμπιστευτείς τους άνδρες;

Οι φόβοι της εγκατάλειψης και της απόρριψης κρύβουν την ουσιαστική ανικανότητα να πιστέψουμε ότι ...

Κόψτε την πείνα και απολαύστε ισορροπημένα

Η πείνα είναι ένα μυστήριο και επίμονο αίσθημα. Σίγουρα έχετε στο μυαλό σας μέρες που τρώτε το γε...

Πως πρέπει να κατανέμονται οι θερμίδες μέσα στην ημέρα

Οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε μέσα στην ημέρα πρέπει να κατανέμονται ισορροπημένα στα κύρια και ...

Ψυχοσωματικά- Σε ποια σημεία μας χτυπά η θλίψη;

Οι πόνοι στα οστά και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οφείλονται και σε κατάθλιψη... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Τύποι ερωτικών σχέσεων που προκαλούν άγχος

Αγχώδης δέσμευση, στους περισσότερους κάτι θυμίζει αυτός ο τύπος σχέσης... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Πώς θα μάθεις το παιδί να αγαπάει το σχολείο

Το 5% αγοριών και κοριτσιών έχουν έντονη άρνηση να πάνε στο σχολείο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πώς μπορείτε να αναστρέψετε μια αλλεργική αντίδραση

Οι συχνές αλλεργικές αντιδράσεις αυτήν την περίοδο, λόγω των πολλαπλάσιων αφορμών, δημιουργούν πο...