ΥΠΝΟΣ

Ροχαλητό στα παιδιά: Πόσο αθώο είναι;

Ροχαλητό λέμε τον θόρυβο της αναπνοής κατά τον ύπνο που προκαλείται από τη δόνηση των μαλακών ιστ...

Βουλευτές έγειραν… πάνω στα έδρανα – ΒΙΝΤΕΟ

Με καθυστέρηση ξεκίνησε χθες, Δευτέρα, η συζήτηση για την Εξεταστική Επιτροπή στη Βουλή, ενώ... ...

Το χωριό που… κοιμάται – ΒΙΝΤΕΟ

Το μυστήριο του χωριού που “κοιμάται” προσπαθούν να λύσουν οι επιστήμονες Καζακστάν. Οι κάτοικοι ...

Πέντε λόγοι που δεν… χορταίνεις τον ύπνο

Κοιμάσαι πολλές ώρες και την επόμενη μέρα νιώθετε ακατανίκητη κούραση; Σας λείπει συνεχώς ενέργει...

Έρευνα – Ο καλός ύπνος βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή των γυναικών

Ο καλός και αρκετός ύπνος είναι σημαντικός παράγων για τη διατήρηση υγιούς σεξουαλικής επιθυμίας ...

Μενεγάκη: Είδα στον ύπνο μου τον Τσίπρα – ΒΙΝΤΕΟ

Η Ελένη Μενεγάκη αποκάλυψε ότι είδε στο όνειρό της τον Πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ

“Φύτεψαν” ψεύτικες αναμνήσεις σε πειραματόζωα

Γάλλοι επιστήμονες, σαν γνήσιοι χάκερ του εγκεφάλου, κατάφεραν για πρώτη φορά να δημιουργήσουν τε...

Μωρό: Το μυστικό για να μη σε ξυπνάει τη νύχτα

Τα μωρά τους πρώτους μήνες εκφράζονται μέσα από κινήσεις σώματος και προσώπου. Υπάρχουν όμως μερι...

Οι υπναράδες κινδυνεύουν με εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που συστηματικά κοιμούνται πολύ, περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, μπορεί να αντ...

Ο ύπνος του παιδιού: Τι να προσέχεις σε κάθε ηλικία

Τα μωρά από 0-6 μηνών αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Ο ύπνος του παιδιού- Τι πρέπει να ξέρεις σε κάθε ηλικία

Ο ρυθμός που κοιμούνται και ξυπνούν επηρεάζεται έντονα από την πείνα τους... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Η έλλειψη ύπνου ανοίγει τον… δρόμο για τον διαβήτη

Ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να διαταράξει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο αίμα... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Οι έφηβοι χάνουν όλο και περισσότερο τον ύπνο τους

Παρόλο που ο ύπνος είναι ζωτικός για την υγεία των εφήβων... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Σαντάνα: “Έχασα τον ύπνο μου”

Την απογοήτευσή του για την προσωπική του απόδοση και το αποτέλεσμα εναντίον... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε ανάλογα με την ηλικία μας;

Περνάμε κοιμισμένοι σχεδόν το ένα τρίτο της ζωής μας, καθώς ο ύπνος μας είναι εξίσου απαραίτητος ...

Τα ζευγάρια πρέπει να κοιμούνται χώρια, λένε οι επιστήμονες

Τα ζευγάρια καλό είναι να κοιμούνται χώρια – για το καλό της υγείας αλλά και της... ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Προβλήματα του παιδιού στον ύπνο: Η αντιμετώπιση

Το παιδί σας μεγαλώνει και ακόμα δυσκολεύεται να κοιμηθεί; Δεν είναι το μόνο... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Προβλήματα του παιδιού στον ύπνο: Η αντιμετώπιση

Οι δυσκολίες στον ύπνο είναι συχνό φαινόμενο, που συμβαίνει στο 35% των παιδιών... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Προβλήματα του παιδιού στον ύπνο: Η αντιμετώπιση

Το παιδί σας μεγαλώνει και ακόμα δυσκολεύεται να κοιμηθεί;... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Κρεβάτια για… περίεργα γούστα – ΦΩΤΟ

Διαφορετικά από τα συνηθισμένα, αλλά σίγουρα δημιουργικά. Κρεβάτια πρωτότυπα και περίεργα για όσο...

Έρευνα – Τα tablets και τα smartphones επηρεάζουν τον ύπνο των παιδιών

Τα παιδιά που χρησιμοποιούν ταμπλέτες ή smartphones μέσα στα δωμάτιά τους, κοιμούνται λιγότερο σε...

Το διάβασμα σε οθόνη πριν τον ύπνο μπορεί να …σκοτώσει

Είναι γνωστό ότι το η χρήση ηλεκτρονικών μέσων πριν τον ύπνο, μπορεί να δημιουργήσει ανησυχία και...

Γιατί σφίγγουμε τα δόντια μας όταν νιώθουμε άγχος;

Ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζει ολοένα και μεγαλύτερο κομμάτι του πληθυσμού, κυ...

Ο Ρονάλντο κοιμήθηκε την ώρα της βράβευσης – ΒΙΝΤΕΟ

Η Μαδέιρα έβαλε τα γιορτινά της για να τιμήσει τον Κριστιάνο Ρονάλντο... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ