πολιτική
οικονομία
διεθνή
κοινωνία
αθλητισμός
lifestyle
media
υγεία
travel
άρθρα
☰
ροή ειδήσεων
timeout
τεχνολογία
podcasts
επικοινωνία
Αναζήτηση
Αρχική
»
ΑΣΚΗΣΕΙΣ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ
21:05
, Τετάρτη 18 Μαρτίου 2020
Κορονοϊός: “Ασκήσεις για το σπίτι” από τον γυμναστή του Ολυμπιακού – ΒΙΝΤΕΟ
Πρόγραμμα ασκήσεων που απευθύνεται σε αθλητές και μη για να το εκτελούν στο σπίτι...
21:55
, Τετάρτη 11 Μαρτίου 2020
Κορονοϊός: Προς ακύρωση όλες οι στρατιωτικές αποστολές για ασκήσεις
09:45
, Δευτέρα 02 Μαρτίου 2020
Ασκήσεις με πραγματικά πυρά και στο Αιγαίο
Η Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Εσωτερικού και Νήσων ανακοίνωσε ότι από σήμερα θα εκτελούνται ασκή...
08:30
, Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2020
Μήνυμα ισχύος από το Πολεμικό Ναυτικό: Ο ελληνικός στόλος βγήκε στο Αιγαίο και στην ανατολική Μεσόγειο
18:53
, Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2019
H Τουρκία απαντά με Navtex στη γαλλο-κυπριακή συμμαχία
Ενώ είναι σε εξέλιξη η γαλλο-κυπριακή ναυτική άσκηση στα ανοιχτά της Κύπρου...
18:13
, Παρασκευή 05 Ιουλίου 2019
Νέα πρόκληση της Τουρκίας: Εξέδωσε NAVTEX για άσκηση με πραγματικά πυρά νότια του Καστελλόριζου
Η Τουρκία δεσμεύει για ασκήσεις, την Κυριακή των εκλογών, μία περιοχή στα νότια του Καστελλόριζου...
16:18
, Πέμπτη 04 Ιουλίου 2019
Δείτε πώς γυμνάζεται η Σάκκαρη για τους αγώνες στο Wimbledon – BINTEO
Για πρώτη φορά στην καριέρα της...
13:28
, Δευτέρα 19 Νοεμβρίου 2018
Ποιες ασκήσεις προτείνουν οι επιστήμονες για να μην πάθετε Αλτσχάιμερ
Οι επιστήμονες λένε ναι και επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι...
21:35
, Τρίτη 09 Μαΐου 2017
Τουρκικές ασκήσεις στα Ψαρά και στο Καστελόριζο- Navtex από την Άγκυρα
Με δύο Navtex η Τουρκία θα κάνει στρατιωτικά αισθητή τη παρουσία της στο κεντρικό Αιγαίο και στα ...
17:36
, Πέμπτη 04 Μαΐου 2017
Τουρκικές προκλήσεις χωρίς προηγούμενο – Ασκήσεις με πραγματικά πυρά μέσα στην κυπριακή ΑΟΖ
Ασκήσεις με πραγματικά πυρά σε περιοχές που περιλαμβάνουν τα οικόπεδα 1, 6 και 7, στην κυπριακή A...
19:44
, Τρίτη 10 Μαΐου 2016
Σε εγρήγορση η Ευρώπη – “Πυρετός” ασκήσεων υπό τον φόβο τρομοκρατικού χτυπήματος – ΒΙΝΤΕΟ
Σε εγρήγορση βρίσκεται όλη η Ευρώπη υπό τον φόβο νέου χτυπήματος των τζιχαντιστών... ΔΕΙΤΕ ΤΟ...
11:45
, Παρασκευή 06 Μαΐου 2016
Aσκήσεις αισιοδοξίας που μπορείς να κάνεις κάθε πρωί
Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας, είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς... ...
09:28
, Τετάρτη 13 Ιανουαρίου 2016
Πρακτικές οδηγίες για τον πόνο του αυχένα
Καθημερινά η αυχεναλγία αποτελεί αιτία μείωσης της καθημερινής μας ευεξίας. Παρακάτω σας δίδονται...
06:40
, Σάββατο 09 Ιανουαρίου 2016
Καταπολεμήστε τις ρυτίδες με απλές ασκήσεις προσώπου
Όπως όλοι οι μύες του σώματός μας... ΔΙΑΒΑ...
11:17
, Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2015
“Μαγικά” μυστικά για να «χωρέσουν» οι κυρίες στο… μίνι του ρεβεγιόν
Το ρεβεγιόν πλησιάζει και οι προσπάθειες για να εμφανιστούν, όλες, οι κυρίες κομψές... εντείνοντα...
14:46
, Τετάρτη 21 Οκτωβρίου 2015
15 τρόποι να χάσετε βάρος στο γραφείο
Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε ...
10:43
, Παρασκευή 02 Οκτωβρίου 2015
Μάθετε τον σωματότυπό σας και γυμναστείτε κατάλληλα
Τι σωματότυπο έχετε; Γιατί με βάση τον σωματότυπός σας θα επιλέξετε το τι θα φορέσετε, αλλά και τ...
00:07
, Τετάρτη 01 Ιουλίου 2015
Οι 3 ασκήσεις για να νικήσετε τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα
Η φυσικοθεραπεύτρια Nadia Perez από το Λος Άντζελες συνιστά τις ακόλουθες 3 απλές τεχνικές για αυ...
19:53
, Τρίτη 26 Μαΐου 2015
Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι άσκησης
Όλη την ημέρα θα είστε πλημμυρισμένοι από ενέργεια... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
16:55
, Δευτέρα 06 Οκτωβρίου 2014
ΒΙΝΤΕΟ-Γυμναστική με ένα… θαλάσσιο λιοντάρι
Διατάσεις, κοιλιακούς κι όποια άλλη άσκηση φανταστείτε κάνει το θαλάσσιο λιοντάρι στο βίντεο που ...
11:57
, Τετάρτη 03 Σεπτεμβρίου 2014
Ρωσία-Ασκήσεις με πυρηνικά τον Σεπτέμβριο
Οι επιφορτισμένες με το στρατηγικό πυρηνικό οπλοστάσιο της Ρωσίας στρατιωτικές δυνάμεις θα διεξαγ...
06:11
, Παρασκευή 20 Ιουνίου 2014
Στρατιωτικές ασκήσεις της Νότιας Κορέας… προκαλούν την Ιαπωνία
Η Νότια Κορέα ξεκίνησε την Παρασκευή στρατιωτικές ασκήσεις με πραγματικά πυρά κοντά σε ένα... ΔΙ...
13:26
, Πέμπτη 17 Απριλίου 2014
ΒΙΝΤΕΟ-Σκύλος κάνει γιόγκα μαζί με το αφεντικό του
Είναι η νέα τάση στην γυμναστική αλλά από ό, τι φαίνεται η μόδα της γιόγκα έχει συνεπάρει και του...
05:59
, Δευτέρα 31 Μαρτίου 2014
Νέες ασκήσεις από τη Βόρεια Κορέα
Η Βόρεια Κορέα εξέδωσε προειδοποίηση, που κοινοποίησε και στη Νότια Κορέα... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
4 λεπτά πριν
Δολοφονία Λυγγερίδη: Ποινική δίωξη για 28 αδικήματα...
10 λεπτά πριν
Κουτσούμπας στο Μόντρεαλ: Οι λαοί θα είναι αυτοί που...
14 λεπτά πριν
Κασσελάκης για έκθεση Στέιτ Ντιπάρτμεντ: Μήπως ο...
22 λεπτά πριν
Τατιάνα Λύγαρη: Διευθυντής θεάτρου ήπιε κόκκινο κρασί...
28 λεπτά πριν
Πάπυρος έκρυβε ένα συναρπαστικό μυστικό για τον...
32 λεπτά πριν
Σεισμός 3,8 Ρίχτερ ανοιχτά της Κρήτης
34 λεπτά πριν
Ψυχοκόρες – sneak preview 23/4: Κρυφή συνάντηση Δεσποινιώς...
42 λεπτά πριν
Νίκος Ανδρουλάκης: Επίσκεψη στην Βαρβάκειο Αγορά και...
51 λεπτά πριν
Μελέτη στον Realfm 97,8: Δεν παίρνω προσωπικά την επίθεση...
Υπουργείο Εργασίας: Ποια κίνητρα εξετάζονται για να αυξηθεί η γυναικεία απασχόληση – Τι προβλέπει το ιταλικό μοντέλο
ΙΕΛΚΑ: Αυτές είναι οι διαφορές που υπάρχουν στις πασχαλινές καταναλωτικές συνήθειες φέτος σε σχέση με πέρυσι
Συναλλαγές μέσω POS: Έρχεται νομοθετική ρύθμιση για τις προμήθειες-Τι θα αναφέρει
MUST READ
Βίντεο: Η Μέγκαν Μαρκλ απαιτεί από γυναίκα να μην ποζάρει δίπλα στον σύζυγό της
Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν αρχαία πόλη με τη χρήση τεχνολογίας αιχμής – Κανείς δεν μπορούσε να το φανταστεί
Οπτική ψευδαίσθηση: Μόνο αν έχετε παρατηρητικότητα ντετέκτιβ θα βρείτε την γάτα σε 5 δευτερόλεπτα
Η Νο1 τροφή για τη βελτίωση της ακοής, σύμφωνα με ειδικούς
Προηγούμενη
1
2
3
Επόμενη
<
1
2
3
>