ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Ισχυρό μήνυμα αποτροπής και ισχύος

Πρόγραμμα ασκήσεων που απευθύνεται σε αθλητές και μη για να το εκτελούν στο σπίτι...

Η Ανώτατη Στρατιωτική Διοίκηση Εσωτερικού και Νήσων ανακοίνωσε ότι από σήμερα θα εκτελούνται ασκή...

Ενώ είναι σε εξέλιξη η γαλλο-κυπριακή ναυτική άσκηση στα ανοιχτά της Κύπρου...

Η Τουρκία δεσμεύει για ασκήσεις, την Κυριακή των εκλογών, μία περιοχή στα νότια του Καστελλόριζου...

Για πρώτη φορά στην καριέρα της...

Οι επιστήμονες λένε ναι και επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι...

Με δύο Navtex η Τουρκία θα κάνει στρατιωτικά αισθητή τη παρουσία της στο κεντρικό Αιγαίο και στα ...

Ασκήσεις με πραγματικά πυρά σε περιοχές που περιλαμβάνουν τα οικόπεδα 1, 6 και 7, στην κυπριακή A...

Σε εγρήγορση βρίσκεται όλη η Ευρώπη υπό τον φόβο νέου χτυπήματος των τζιχαντιστών... ΔΕΙΤΕ ΤΟ...

Ας κρατήσουμε την αισιοδοξία μας, είναι και αυτό μια μορφή αντίστασης στους δύσκολους καιρούς... ...

Καθημερινά η αυχεναλγία αποτελεί αιτία μείωσης της καθημερινής μας ευεξίας. Παρακάτω σας δίδονται...

Όπως όλοι οι μύες του σώματός μας... ΔΙΑΒΑ...

Το ρεβεγιόν πλησιάζει και οι προσπάθειες για να εμφανιστούν, όλες, οι κυρίες κομψές... εντείνοντα...

Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε. Όμως, μπορείτε ...

Τι σωματότυπο έχετε; Γιατί με βάση τον σωματότυπός σας θα επιλέξετε το τι θα φορέσετε, αλλά και τ...

Η φυσικοθεραπεύτρια Nadia Perez από το Λος Άντζελες συνιστά τις ακόλουθες 3 απλές τεχνικές για αυ...

Όλη την ημέρα θα είστε πλημμυρισμένοι από ενέργεια... ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ

Διατάσεις, κοιλιακούς κι όποια άλλη άσκηση φανταστείτε κάνει το θαλάσσιο λιοντάρι στο βίντεο που ...

Οι επιφορτισμένες με το στρατηγικό πυρηνικό οπλοστάσιο της Ρωσίας στρατιωτικές δυνάμεις θα διεξαγ...

Η Νότια Κορέα ξεκίνησε την Παρασκευή στρατιωτικές ασκήσεις με πραγματικά πυρά κοντά σε ένα... ΔΙ...

Είναι η νέα τάση στην γυμναστική αλλά από ό, τι φαίνεται η μόδα της γιόγκα έχει συνεπάρει και του...