ΦΩΤΟ-Άρχισαν το τρέξιμο στον ΠΑΟΚ

ΦΩΤΟ-Άρχισαν το τρέξιμο στον ΠΑΟΚ

 

Από τα χαράματα σηκώθηκαν οι παίκτες του ΠΑΟΚ για να συμμετέχουν στο πρόγραμμα προετοιμασίας που πραγματοποιείται στο Ελατοχώρι Πιερίας. Το εγερτήριο ήταν από τις 06:30 το πρωί καθώς στις 07:30 άρχισε το τρέξιμο στο δάσος όπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες που παρέθεσε η ΠΑΕ ΠΑΟΚ. 

Με μπροστάρη τον Λεωνίδα Δημητρακόπουλο που είναι ο γυμναστής της ομάδας, ακολουθούν στην συνέχεια όλοι οι παίκτες που βρίσκονται στην αποστολή. Εκτός από την πρωινή προπόνηση που περιελάμβανε τρέξιμο στο δάσος, το μεσημέρι οι παίκτες συμμετείχαν σε ασκήσεις στο γυμναστήριο ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με την μπάλα στο γήπεδο. Οι τρεις προπονήσεις θα εφαρμοστούν καθημερινά για τους παίκτες, έως το τέλος της εβδομάδας.

 

Πηγή: pamesports.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ