Χυμοί από φρούτα και λαχανικά – Πως και γιατί πρέπει να τα συνδυάζουμε

Είτε βρισκόμαστε σε περίοδο δίαιτας ή προσεκτικής διατροφής είτε όχι, οι χυμοί για τους περισσότερους από εμάς αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφικής μας καθημερινότητας. Χυμοί πολλών ειδών, συσκευασμένοι με συντηρητικά, βιολογικοί από διάφορα εξειδικευμένα καταστήματα, παρασκευασμένοι στο σπίτι, χυμοί από φρούτα αλλά και από λαχανικά. Όπως και να χει οι χυμοί είναι ένας τρόπος να προσθέσουμε κάποιες πολύτιμες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό μας.

 

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ