Τρόποι για να χάσεις κιλά από την κοιλιά

Αναγνώστρια του boro.gr ρωτά

Με ποιον τρόπο θα μπορέσω να χάσω το λίπος από την κοιλιά μου;

Στο ερώτημα απάντησε η Εκάβη Γεωργουσοπούλου, Διαιτολόγος

Το πρώτο βήμα είναι να προσδιορίσετε μετά από μία ανάλυση σωματικής σύστασης το ποσοστό λίπους αλλά και μυϊκής μάζας στο σώμα σας. Εάν προκύψει ότι η απώλεια βάρους είναι απαραίτητη, τότε θα μειωθεί και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς.

 

Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

 

Μοιράσου το:

σχολίασε κι εσύ