Ορισμένες συνήθειες, όταν κοιμόμαστε, μπορούν να αποκαλύψουν άπειρα στοιχεία για την κατάσταση της υγείας μας. Μήπως ήρθε ο καιρός να μάθουμε τι λέει τελικά ο ύπνος μας για τη σωματική και ψυχική μας υγεία;
Όταν δε μπορείτε να κοιμηθείτε ανάσκελα
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που δυσκολεύονται να κοιμηθούν ανάσκελα ή κάθε φορά που γυρνάνε στον ύπνο τους, ξυπνούν, τότε αυτό ίσως οφείλεται σε κάποιους ψυχολογικούς παράγοντες, οι οποίοι επηρεάζουν τη λειτουργία της αναπνοής.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
