Έτσι θα μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά
Είναι δύσκολο να είσαι παιδί στις μέρες μας! Αυτές οι απλές πρακτικές συμβουλές συμβάλλουν στο να αυξήσουν τα επίπεδα ευτυχίας και χαράς του παιδιού σας. Ένα χαρούμενο παιδί είναι επίσης πιο κοινωνικό και μαθαίνει καλύτερα. Ξεκινήστε με ένα-δύο σημεία, βάλτε τα στη ρουτίνα του παιδιού και στη συνέχεια προσθέστε και άλλα. Οι τρόποι που παρουσιάζονται εδώ βοηθάνε τα παιδιά κάθε ηλικίας, και επίσης λειτουργούν πολύ καλά με τα παιδιά προεφηβικής ηλικίας.
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
1. Κάντε μια λίστα με τα δυνατά σημεία/χαρακτηριστικά του παιδιού σας. Είναι παιδί κοινωνικό, συνεργάσιμο, δημιουργικό; Του αρέσει η μουσική, η ζωγραφική, το κομπιούτερ, κλπ; Βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρα επαινείτε το παιδί σας για κάποιο από αυτά τα καλά του σημεία. Αν σας φαίνεται πολύ απλοϊκό, απλώς δοκιμάστε το για λίγες μέρες και θα δείτε τη διαφορά.
2. Αφιερώστε λίγο χρόνο και παίξτε με το παιδί σας ένα επιτραπέζιο ή κάντε μαζί ένα παζλ. Σας ακούγεται λίγο παρωχημένο τώρα που υπάρχουν όλες οι ηλεκτρονικές λύσεις διασκέδασης; Κι όμως, μια τέτοια δραστηριότητα ��γγίζει το παιδί στην καρδιά του, το βοηθάει να έρθει πιο κοντά σας και προάγει τη συναισθηματική επικοινωνία.
3. Επιδείξτε τα κατορθώματα του παιδιού σας. Κολλήστε στο ψυγείο ή σε άλλο ορατό μέρος την πιο πρόσφατη ζωγραφιά του παιδιού σας ή μια φωτογραφία του από αθλητικές ή καλλιτεχνικές εκδηλώσεις ή κάτι που δείχνει ότι είναι καλό και έχει αναπτύξει δεξιότητες σε έναν τομέα.
4. Επαινέστε το παιδί σας για κάτι που έκανε πολύ καλά. Μπείτε στη διαδικασία να φτιάξετε και να τυπώσετε στο κομπιούτερ «βραβεία» και «επαίνους» για το παιδί σας. Επιλέξτε τομείς που επιθυμείτε να ενισχύσετε, πέρα από το κομμάτι των σχολικών επιδόσεων. Επιλέξτε ποιότητες χαρακτήρα που επιθυμείτε να καλλιεργήσετε στο παιδί: το να είναι καλός φίλος, το να δείχνει καλοσύνη και συμπόνια, το να αγαπάει τη φύση, το να έχει συναισθηματική νοημοσύνη. Προσοχή! Ο έπαινός σας θα πρέπει να είναι ρεαλιστικός και συγκεκριμένος για να αντιληφθεί το παιδί ότι τον αξίζει.
Διαβάστε περισσότερα στο boro.gr