Έστω και μία ήπια αφυδάτωση της τάξης του 2% μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, υπνηλία, αίσθημα κόπωσης, δυσφορίας, ελλιπή συγκέντρωση και μειωμένα αντανακλαστικά.
Γράφει, η Βίκυ Πυρογιάννη
Το καλοκαίρι τελείωσε… Επιστρέψαμε από τις διακοπές και πρέπει να επιστρέψουμε και… στη δουλειά! Αυτό σημαίνει ότι πρέπει άμεσα να βρούμε το κουράγιο να συγκεντρωθούμε στη δουλειά μας, παρά την …επιθυμία να βρεθούμε ξανά στις παραλίες και τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η επαρκής ενυδάτωση μπορεί να είναι το δεξί μας χέρι στην προσπάθειά μας να συγκεντρωθούμε στην εργασία μας;
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr