Οι υδατάνθρακες αποτελούν απαραίτητη πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας και η έλλειψή τους μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες εκβάσεις όπως η υπνηλία, η έλλειψη συγκέντρωσης ή ακόμη και η τάση λιποθυμίας.

Δείτε τη συνέχεια στο boro.gr

Δείτε επίσης:

Πόσα ωάρια έχω ακόμη στις ωοθήκες μου;

Έλληνες δημιούργησαν «έξυπνο» σύστημα διάγνωσης του κακοήθους μελανώματος