Οι πιο περίεργοι λόγοι που παχαίνουμε

  • επικοινωνία

19 Ιανουάριου 2021 | Εορτάζουν:
  • Ευφρασία
  • Ευφρασίτσα
  • Μακάριος
  • Μακαρία
  • #Κορονοϊός
  • #Λέανδρος

  • Οι πιο περίεργοι λόγοι που παχαίνουμε

    12:07 πμ, Παρασκευή 24 Ιουλ 2015 12:07 πμ, Παρασκευή 24 Ιουλ 2015

    Κοινωνία

    Έλλειψη ύπνου

    Υπάρχουν 2 θέματα που αφορούν τον ύπνο και την αύξηση βάρους. Πρώτα, αν είστε ξύπνιοι αργά υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να φάτε σνακ αργά τη νύχτα, που σημαίνει περισσότερες θερμίδες. Η άλλη αιτία αφορά αυτό που συμβαίνει στον οργανισμό όταν έχετε έλλειψη ύπνου. Αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών αυξάνουν την πείνα και την όρεξη και δεν σας οδηγούν σε κορεσμό μετά το φαγητό. Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr

    • BORO.GR
    • ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΠΑΧΑΙΝΟΥΜΕ
    • Share
    • Tweet
    • Share
    • Email
    σχολίασε κι εσύ
    σχετικά άρθρα
    • Πως να καταπολεμήσεις την επιθυμία για γλυκό

      Πως να καταπολεμήσεις την επιθυμία για γλυκό

    • Αυτά είναι τα τρόφιμα με τις αρνητικές θερμίδες

      Αυτά είναι τα τρόφιμα με τις αρνητικές θερμίδες

    • Διάσπαση προσοχής και υπερκινητικότητα- Οδηγίες για γονείς

      Διάσπαση προσοχής και υπερκινητικότητα- Οδηγίες για γον...

    • Πως να φέρετε θετική ενέργεια και τύχη στο σπίτι σας

      Πως να φέρετε θετική ενέργεια και τύχη στο σπίτι σας

    • Η υγεία του στόματος στις γυναίκες με καρκίνο μαστού

      Η υγεία του στόματος στις γυναίκες με καρκίνο μαστού

    • Νικήστε 5 ασθένειες με το σωστό ύπνο

      Νικήστε 5 ασθένειες με το σωστό ύπνο

    • Πειθαρχία- Πως βάζουμε όρια σε ένα παιδί

      Πειθαρχία- Πως βάζουμε όρια σε ένα παιδί

    • Πώς οι συνθήκες ύπνου σχετίζονται με καρκίνο;

      Πώς οι συνθήκες ύπνου σχετίζονται με καρκίνο;

    • Μεσογειακή διατροφή: 4 ερωτήσεις για να δείτε εάν έχετε βρει το κλειδί της

      Μεσογειακή διατροφή: 4 ερωτήσεις για να δείτε εάν έχετε...

×
  • το blog μου
  • πολιτική
  • οικονομία
  • διεθνή
  • κοινωνία
  • αθλητισμός
  • lifestyle
  • media
  • στήλες
  • ξεχωρίζουν
  • εκπομπές
  • Όροι Χρήσης
  • Επιστροφή στην κορυφή ▲
© 2021 enikos.gr
↑