Με τα Χριστούγεννα να απέχουν μόλις μία εβδομάδα, πολλοί θα μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν οτιδήποτε για να χάσουν γρήγορα μερικά κιλά. Αν μάλιστα πρόκειται για τη δίαιτα που ακολουθεί (ή υποτίθεται ότι ακολουθεί) κάποια διασημότητα, τόσο το καλύτερο.
Ωστόσο οι δίαιτες των διασήμων όχι μόνο δεν πραγματοποιούν όσα υπόσχονται, αλλά μερικές αποδεικνύονται επικίνδυνες για την υγεία, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Βρετανία.
Ακολουθώντας την παράδοση πολλών ετών, η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) εξέδωσε προ ημερών τον ετήσιο κατάλογό της με τις πέντε χειρότερες δίαιτες των διασήμων, τις οποίες πάση θυσία πρέπει να αποφύγουμε.
Τις προηγούμενες χρονιές από τον κατάλογο αυτό είχαν περάσει τρανταχτά ονόματα όπως η δίαιτα χωρίς γλουτένη (Gluten Free Diet) που συνιστά αποφυγή των τροφίμων που περιέχουν γλουτένη και η δίαιτα Ντουκάν (Ducan Diet) η οποία περιέχει πολλές πρωτεΐνες και λίγους υδατάνθρακες.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
