Η Τζένιφερ Άνιστον δεν λείπει ποτέ από τη λίστα με τις πιο σέξυ γυναίκες της σόουμπιζ. Διατηρεί μια αψεγάδιαστη σιλουέτα, την οποία θα ζήλευαν πολλές νεότερές της, και κόβει την ανάσα όταν εμφανίζεται με μίνι φορέματα.
Ποια είναι η διατροφή που ακολουθεί; Η ίδια μοιράζεται μερικά από τα αγαπημένα της πιάτα.
Το πρωινό για την ηθοποιό είναι το βασικό γεύμα της ημέρας, το οποίο είναι πάντα πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες.
Περιλαμβάνει smoothie με μπανάνες, κεράσια, σκόνη πρωτεΐνης, αμύγδαλα, κακάο, γάλα αμυγδάλου και αντιοξειδωτικά φρούτα, όπως μούρα ή γκότζι μπέρι, και ομελέτα με δύο ασπράδια και αβοκάντο.
Η Τζένιφερ Άνιστον δεν αντιστέκεται στην καρμπονάρα, προτιμά όμως να φτιάχνει μια πιο light εκδοχή. «Χρησιμοποιώ μόνο αυγά, γαλοπούλα, τυρί, σκόρδο και κρεμμύδι και τίποτα άλλο».
Στο ψυγείο της: «Υπάρχουν πάντα φρέσκα λαχανικά και βραστά αυγά. Επίσης κοτόπουλο. Δεν μου αρέσουν όμως καθόλου τα παντζάρια και το χαβιάρι».
Όσο για την αγαπημένη της γλυκιά λιχουδιά; «Προτιμώ ένα frozen yogurt, το οποίο γαρνίρω με γκρανόλα».
Οι κανόνες που ακολουθεί πάντα: «Πίνω άφθονο νερό και προσπαθώ να κοιμάμαι πολλές ώρες.
Δείτε επίσης:
