Σταματίνα Στίνη

Υγεία

Tι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε παγωτό κάθε μέρα

Υγεία

Ύπνος και μακροζωία: 3 πρωινές συνήθειες που βελτιώνουν την υγεία και παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με ειδικό

timeout

«Έτσι θα φτιάξετε τις βαλίτσες σαν επαγγελματίας και θα αποφύγετε τα υψηλά τέλη αποσκευών» – Τι αποκαλύπτει ειδικός

Υγεία

Έχασε 36 κιλά και καταπολέμησε τον πόνο στα γόνατα χάρη σε ένα καινοτόμο πρόγραμμα γυμναστικής – «Άλλαξε πραγματικά τη ζωή μου»

timeout

Συνταγή για τραγανές μπουκιές σολομού με κρεμώδη σάλτσα λιαστής ντομάτας – Το ιδανικό σνακ

Υγεία

Άνοια: Το σύμπτωμα που σχετίζεται με τα μάτια και οι περισσότεροι αγνοούν, σύμφωνα με ειδικό

Υγεία

Ύπνος: Αυτή είναι η Νο1 καλύτερη θέση όταν κοιμάστε για να αποφύγετε την γνωστική εξασθένηση, σύμφωνα με νευρολόγους

timeout

Καθαρίστε τον βραστήρα σας εύκολα και οικονομικά με ένα υλικό – «Τα άλατα εξαφανίζονται σε λιγότερο από 2 λεπτά»

Υγεία

«Διαγνώστηκα με καρκίνο στα 16 μου χρόνια και ξανά στα 39 – Αυτά ήταν τα πρώτα συμπτώματα που παρατήρησα» – Η εξομολόγηση μητέρας τριών παιδιών για την «μάχη» με τη νόσο

timeout

Εύκολη συνταγή για σπαγγέτι με ντοματίνια, σπανάκι και φέτα – Ο καλύτερος συνδυασμός ιταλικής και ελληνικής κουζίνας

Υγεία

«Είμαι ειδικός στην απώλεια βάρους και αυτή είναι η Νο1 συνήθεια για να απαλλαγείτε από το λίπος στην κοιλιά» – Πώς θα χάσετε κιλά και θα προστατεύσετε την υγεία σας

Υγεία

Ύπνος: «Αυτό τρώω πριν κοιμηθώ για να βεβαιωθώ ότι θα έχω μια ξεκούραστη νύχτα» – Τι αποκαλύπτει εξειδικευμένη γιατρός

timeout

Λεκέδες από αποσμητικό: Πώς να τους απομακρύνετε εύκολα από τα T-shirts

Υγεία

Μαραθωνοδρόμος διαγνώστηκε στα 38 του με λέμφωμα σε τελικό στάδιο – «Αυτά ήταν τα 3 συμπτώματα στα οποία δεν έδωσα σημασία»

timeout

Συνταγή για απολαυστική σαλάτα κινόα με φέτα, ελιές και ντομάτες – Θυμίζει… χωριάτικη

Υγεία

Ο Νο1 χυμός κατά της φλεγμονής, σύμφωνα με την επιστήμη

Υγεία

Ύπνος: Μέχρι ποια ώρα πρέπει να κοιμηθείτε το βράδυ προκειμένου να αποφύγετε προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μελέτη

timeout

Πώς να αποθηκεύσετε τα σταφύλια ώστε να παραμείνουν φρέσκα για περισσότερο καιρό

Υγεία

«Έχασα 48 κιλά σε ένα χρόνο χάρη σε ένα απλό κόλπο γυμναστικής» – Γυναίκα μοιράζεται το μυστικό της εκπληκτικής μεταμόρφωσής της

timeout

Συνταγή για λαχταριστή ομελέτα με μπρόκολο, σπανάκι και τυρί – Ο τέλειος τρόπος για να φάει το παιδί σας λαχανικά

Υγεία

Το πρώιμο σημάδι της υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εντοπιστεί στα μάτια, σύμφωνα με γιατρό

Υγεία

Ύπνος: Είναι πραγματικά κακό να κοιμάστε με το κινητό σας δίπλα στο κρεβάτι; – Τι δείχνουν μελέτες

timeout

Η ιδανική θερμοκρασία πλυσίματος για καθαρά σεντόνια χωρίς μικρόβια – Δεν είναι στους 60 ή 90 βαθμούς

Υγεία

Στα 78 της έχασε 38 κιλά κόβοντας μια απλή απόλαυση – «Είμαι ευτυχισμένη που κατάφερα να αντιστρέψω τον διαβήτη μου»