ΒΙΝΤΕΟ-Έγκυος 8 μηνών κάνει άρση βαρών

ΒΙΝΤΕΟ-Έγκυος 8 μηνών κάνει άρση βαρώνΗ Κάτια Χαργιάν είναι 8 μηνών έγκυος και σηκώνει με άνεση μία μπάρα βάρους 100 κιλών. Η 39χρονη γυναίκα, αν και διανύει την 38η εβδομάδα κύησης της πρώτης της γέννας, συνεχίζει να γυμνάζεται σηκώνοντας βάρη.Παρόλο που η πολιτική ασφάλειας και υγείας της εταιρείας στην οποία εργάζεται η Κάτια ορίζει οι έγκυες να μην σηκώνουν ούτε ένα ποτήρι με νερό στο χώρο εργασίας της, η ίδια σηκώνει βάρη στο γυμναστήριο στο οποίο πηγαίνει, ενώ είναι ήδη 8 μηνών.Η Κάτια ζει στο Μπράιτον και κάνει CrossFit τα τελευταία τρία χρόνια. Η ίδια αναφέρει ότι: «όταν στην αρχή κατάλαβα ότι είμαι έγκυος, έψαξα στο Διαδίκτυο και βρήκα τα θετικά της γυμναστικής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».«Μίλησα με τη μαία μου στις αρχικές μας συναντήσεις και μου είπε να ακούσω το σώμα μου. Επίσης μου είπε ότι η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι καλή και να συνεχίσω. Εμπιστεύομαι την κρίση μου», σχολίασε η έγκυος Κάτια.Η Katja συνέχισε την άρση βαρών, αλλάζοντας το πρόγραμμά της, ανάλογα με το πώς προχωρούσε η εγκυμοσύνη.Συνέχισε να ασκείται έως και πέντε φορές την εβδομάδα, αλλά τώρα έχει μειώσει αρκετά τη γυμναστική της, σε ένα επίπεδο που αισθάνεται ασφαλής για τον εαυτό της και το μωρό της.«Έχω μειώσει τα βάρη καθώς η εγκυμοσύνη μου έχει προχωρήσει και κάνω μόνο ό, τι με κάνει να αισθάνομαι άνετα» είπε.Ο 28χρονος αρραβωνιαστικός της Κάτια, Τζέισον, γυμνάζεται και αυτός κάνοντας CrossFit και στηρίζει την τακτική της, αναφέρει η dailymail.Δείτε το βίντεο