Το πρωινό ξύπνημα είναι μια αρκετά δύσκολη υπόθεση για πολλούς ανθρώπους. Αν ανήκετε σε αυτούς σας αποκαλύπτουμε μερικά μυστικά που θα σας ενδιαφέρουν:
Αφήστε το φως να σας ξυπνήσει: Αφήνετε από το βράδυ τα παντζούρια ανοικτά για να μπει το φως του ήλιου προτού χτυπήσει το ξυπνητήρι.
Φτιάξτε το κλίμα: Συχνά η θερμοκρασία επηρεάζει τον τρόπο που ξυπνάμε. Το καλοκαίρι ιδρωμένοι και τον χειμώνα τουρτουρίζοντας. Προγραμματίστε το κλιματιστικό όπως σας αρέσει.
Αποφύγετε το αλκοόλ: Αν την προηγούμενη καταναλώσατε πολύ αλκοόλ θα ξυπνήσετε με βαρύ κεφάλι. Αν, παρόλα αυτά, το ρίξατε έξω, πιείτε αρκετό νερό προτού κοιμηθείτε για να αποφύγετε την αφυδάτωση και το hangover.
Στην μπανιέρα ολοταχώς: Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα δεκάλεπτο μπάνιο. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και ρίξτε μέσα μια κούπα αφέψημα δεντρολίβανου (βράζετε μια χούφτα αποξηραμένο δεντρολίβανο με μια κούπα νερό). Μείνετε στην μπανιέρα για 5 λεπτά. Μετά, για να αυξήσετε την ενέργειά σας, κάντε ένα δροσερό ντους.
Πηγή πληροφοριών: metrogreece.gr
ΑΑΔΕ: Στον Εισαγγελέα οι πρώτες 50 μαζικές διαγραφές αγρών στο Ε9 – Εξετάζονται συνολικά 3.000 περιπτώσεις
Αττική: Προβλήματα σε κεντρικούς δρόμους από την ισχυρή βροχόπτωση και το χαλάζι – ΒΙΝΤΕΟ
Ζελένσκι: Πέρασε στην αντεπίθεση με το σχέδιο ειρήνης – Ζητεί συνάντηση με Τραμπ για το εδαφικό
Τραμπ: Νέα επίθεση στον κωμικό Στίβεν Κολμπέρ – Απειλεί να ανακαλέσει άδειες τηλεοπτικών δικτύων
Σχέσεις: Αν κάποιος σας χώρισε με αυτούς τους 6 τρόπους, δεν σας σεβάστηκε ποτέ πραγματικά
Εορταστικό μακιγιάζ με λάμψη Χριστουγέννων από τη Σουζάνα Κεγγίτση και το MadWalk Gifting Lounge by ΣΚΡΑΤΣ
ENIKOS NETWORK
ΕΟΔΥ: Οι «χρυσές» συμβουλές για να απολαύσουμε το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς υπερβολές
New Year’s Resolutions: Μικρές αποφάσεις για μια καλή χρονιά
