Αϋπνία: Πόσο επικίνδυνη είναι τελικά για την υγεία – Ο φόβος που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας

Ο καθηγητής Leon Lack αναφέρεται στην αϋπνία που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και στους φόβους για την υγεία που αναπτύσσονται λόγω της έλλειψης ποιοτικού ύπνου. «Έχω δει πρόσφατα αρκετούς ασθενείς που ανησυχούσαν ότι τα συμπτώματα αϋπνίας τους θα αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας. Ήταν στα 70 τους χρόνια και ξυπνούσαν δύο ή τρεις φορές τη νύχτα, κάτι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Αϋπνία: Πόσο επικίνδυνη είναι τελικά για την υγεία – Ο φόβος που μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας.